美式套餐(三人份;每人熱量750大卡)公仔箱論壇! @9 `9 \. I$ O
材料:公仔箱論壇- w9 R. F1 O& B( F' a
通心麵 一碗
# i4 u+ D, `# G6 r+ i0 T9 Ewww3.tvboxnow.com綠花椰菜 六兩
- e% K. ?+ d v6 k0 T公仔箱論壇西洋芹 一根
7 K% J' v" i. @. Z沙拉醬 三大匙
7 v% G- @$ U" E! S芥末醬 一茶匙2 b! p" u6 Z! j1 m' \/ ]$ Q C
蒜粉 半茶匙
# ^8 d1 Z0 y: y% E6 |鹽 1/4茶匙公仔箱論壇; b- } p2 E' n0 D. o' x6 B1 |
胡椒粉 少許公仔箱論壇3 f' p* z& T8 N4 k
洋蔥 切碎半杯www3.tvboxnow.com% w: `, s6 [9 i3 b6 f
紅甜椒 切碎半杯www3.tvboxnow.com) v2 o! w% H F. q6 O
$ k4 j2 s' B" K1 e" C作法:
5 {1 `# {" ~! z' b% Q+ ptvb now,tvbnow,bttvb通心麵煮軟撈起瀝乾,菜燙熟後切碎,西洋芹切碎,所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。 |