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香蕉 一根www3.tvboxnow.com0 a4 w% L! Y' x* s! `
芒果 半粒（取肉下來）www3.tvboxnow.com8 Y% r8 y+ ]9 s2 O" v/ I/ K
鳳梨 八分之一個
, Q* |/ |# L+ z" M- H0 d1 `2 n純柳橙汁一杯半公仔箱論壇6 R0 ]; ?9 Z+ I3 Y" A, f
開水 半杯2 a6 T3 c7 V' l7 b
! `$ h5 e: [/ D8 v+ U% I作法：
" U! @* S8 L/ Q事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。 tvb now,tvbnow,bttvb) J; G( D6 r& k+ C
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w6 c3 B7 l6 P: K" K& O" y. J/ E營養素分析
5 Q" o- h' ~6 O8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。 |
發表於 2010-4-25 04:58 PM
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