材料：
$ T D$ z( m4 K香蕉 一根
5 r" g5 w( C6 u" P# H' }" ]www3.tvboxnow.com芒果 半粒（取肉下來）9 r' D* i j5 F L1 t
鳳梨 八分之一個公仔箱論壇* A9 a; Y2 a: |
純柳橙汁一杯半
6 B, E, X$ k4 t# R3 _( Wwww3.tvboxnow.com開水 半杯
0 J3 ], i5 g- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 R9 J$ N( Y$ y- o. A$ Stvb now,tvbnow,bttvb事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k: b( M7 S2 T8 M5 o" s1 X0 r
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( w2 y" z% K9 L- ?' }$ r+ gwww3.tvboxnow.com營養素分析
8 N! h$ O. p. g0 b, S8 Y& ?' y公仔箱論壇熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。 |
發表於 2010-4-25 04:58 PM
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