材料：
& r8 u5 r2 U' ]" {0 E1 X/ itvb now,tvbnow,bttvb香蕉 一根tvb now,tvbnow,bttvb8 M/ R! {! J6 i, _, y8 g
芒果 半粒（取肉下來）www3.tvboxnow.com) ]" i/ {2 ?- x* y
鳳梨 八分之一個www3.tvboxnow.com/ X# r' z9 r( k+ r; U: W
純柳橙汁一杯半
' C% b+ [8 |/ z4 E7 n7 j, i o公仔箱論壇開水 半杯: ^: \5 C! n& B! ~
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作法：
% ?& H+ R0 \0 F; x3 }* E( X- q公仔箱論壇事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。
: i$ r5 s, K1 W9 w8 W4 w7 g, @. ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m8 P! j5 n {! n; H" N
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營養素分析 公仔箱論壇. D6 b1 d& }( r8 v3 b0 K9 s
熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。 |
發表於 2010-4-25 04:58 PM
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