材料： www3.tvboxnow.com' e6 s. `+ |* u/ p
1. :time:即食麵一包
. u5 i6 v- B3 a8 V8 `" k& O3 u$ P2. 車厘茄 10 粒 tvb now,tvbnow,bttvb! Q' h( _5 v/ e+ e8 V
3. 車打芝士半杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q+ V2 W6 \& |+ t6 m- S
4. 鮮奶 50ml www3.tvboxnow.com0 h9 z: D$ R& V" R. \4 L
5. 蟹柳 5 條 ! M( P' } r- U% T
6. 雞蛋 3 隻
9 a: q* c5 a- l [. v& Q/ \# Xtvb now,tvbnow,bttvb7. 香草少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?; N9 t+ p6 E
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製法： ) D! y; g( t. c0 U
1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用．
: }4 W. A6 A' gwww3.tvboxnow.com2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒． www3.tvboxnow.com0 ?! m' B) k& E) W; k0 m
3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用．
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1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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