材料： 0 h9 |* o2 H$ B' V
1. :time:即食麵一包
; r3 j9 ^& D* i! }& B& U+ O5 htvb now,tvbnow,bttvb2. 車厘茄 10 粒
. c5 u5 p( \$ r! o3. 車打芝士半杯
1 K9 q* S4 Z; S3 R2 {! p公仔箱論壇4. 鮮奶 50ml www3.tvboxnow.com+ r, m, ~) R! }9 Q6 H. u% C
5. 蟹柳 5 條 公仔箱論壇7 G* O" t; v/ F) j
6. 雞蛋 3 隻
7 ^! _: ]! j9 {: H0 P$ R, x9 H. I7. 香草少許
! N2 w: `2 K) ~, K) w/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G+ e7 I1 _5 W/ {
製法： tvb now,tvbnow,bttvb& ^) V1 o* j% o' N4 M1 y
1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用．
* k X) o+ ^. y. t6 X2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒． www3.tvboxnow.com. E3 g( C. ]& v& S( B `0 W; z2 |7 Q
3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用． ; U& s& D c) o6 U; w; p, N* x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c+ `+ c+ C' L% f1 @1 J6 H. W9 ?
. ?# k# r y' E3 Q
undefined提示： www3.tvboxnow.com$ @" E! D& w9 n+ @1 o! S- w
1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
| 