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[中式食譜] 水果牛奶沙拉

材料 公仔箱論壇8 L& ?+ ]# d2 n/ y& Q
蘋果 1個 公仔箱論壇. z. h. F9 J: K+ ?$ }+ A& H* G
奇異果 1個 www3.tvboxnow.com* {( `; l& @$ w5 D
鳳梨 1片
1 L% k) z2 P+ V! D9 ntvb now,tvbnow,bttvb水蜜桃 1個 www3.tvboxnow.com4 O" X4 W4 i- f  O4 M; Z
草苺 3顆 www3.tvboxnow.com" S7 W) R  M6 `4 j5 t. C

* `& U& R3 S1 e3 K' {* Y公仔箱論壇沙拉醬料 公仔箱論壇+ ^* u' G& v" T; ^
鮮奶 100公克
7 {1 |; T# H4 J* \: V' V- _www3.tvboxnow.com柳橙汁 150公克
( @5 I/ E, V: l) B6 a全蛋 1個 www3.tvboxnow.com8 t9 q: k. K5 o6 M0 a$ j
細砂糖 30公克 9 i  M$ y4 g# L/ }! D% @0 I# z  m
玉米粉 15公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t" i0 h1 L( H# C
原味優格 100公克
; X" L, h7 B0 X' Z$ l0 o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U5 l8 n; Q5 }  j% O( n8 _" k9 H
作法
+ L6 [: h$ N- F8 X" |/ R- t1 S* ]公仔箱論壇1. 將所有水果均切成小丁備用。
" ?" s$ G3 P" y公仔箱論壇2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻,
  U3 e6 T0 ?2 _tvb now,tvbnow,bttvb再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻,然後以中火加熱, tvb now,tvbnow,bttvb. y! a( L$ N* ]
中途須不停地攪拌,一直煮至糊化程度即可熄火,
6 ^% D( H7 G" j9 D" T3 fwww3.tvboxnow.com稍涼後加入優格拌勻即可。 tvb now,tvbnow,bttvb. e. _1 t; X( ?. e! I8 t0 k  q# K; g
3. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上,即是一道夏日養顏聖品。
+ `+ o) T* p  i% {' _www3.tvboxnow.com備註:柳橙汁必須是100%原汁,
1 U- I1 H/ s5 g% Gtvb now,tvbnow,bttvb可換成其他任何您喜歡的果汁,變化口味。
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