 tvb now,tvbnow,bttvb4 h% h) R( U' a9 j
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S6 h8 C8 i F+ N! _8 @0 E. z
蛋 1個% B, o. p/ F& o" Z
香腸 6片
, b9 I8 r) V/ H" S' b; `% |天婦羅 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K" E+ D0 k$ g) D6 a! o9 I
紅薑 少許
, I$ b% b: k3 swww3.tvboxnow.com高湯 適量9 e& w3 b- ^( @# b! Y, k9 x4 Z, T
豆芽 少許tvb now,tvbnow,bttvb: \/ G) r( j/ N" E2 M
高麗菜 適量www3.tvboxnow.com% [- I w- Y) W, M. N+ b; b
【調味料】tvb now,tvbnow,bttvb/ M) D1 A* c! \( M( J- a
海苔粉 少許
9 z& Q/ o7 D/ w2 x, i公仔箱論壇特製醬汁 適量tvb now,tvbnow,bttvb. r' N$ Q& N1 i9 K" P
【做 法】公仔箱論壇% J% u% M3 H5 Z1 h/ k) V) Y
1.鐵板加熱到180℃後，將適量的橄欖油塗抹在鐵板上。
# g) x$ ?% ]1 {% e- i2.先將香腸放在鐵板邊煎煮，再將所有材料(蛋除外)一起炒拌，有點類似台灣的鐵板炒麵的炒法。$ C: |7 y# p$ Q
3.麵炒好後加上特製醬汁再充分攪拌一次。tvb now,tvbnow,bttvb0 D; e0 H; ~. Q: Y" s! v
4.在一旁的鐵板上煎一個蛋。
8 |: D4 D, y3 q; v: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將煎好的蛋鋪在作法3炒好的麵上面，最後撒上海苔粉，好吃的「香腸炒麵燒」就完成了。 |
發表於 2010-4-27 08:10 PM
| 