+ t% z7 J" z! l" s* W7 @- U【材 料】
, b" _0 ]* n' A0 U% ]6 Awww3.tvboxnow.com蛋 1個www3.tvboxnow.com7 r1 `0 b' H! {7 Z5 c( `# Q/ ^3 i2 W
香腸 6片公仔箱論壇' k- e7 K+ \; D, l
天婦羅 少許
3 c. o& A- {+ k5 D9 a5 H+ Ktvb now,tvbnow,bttvb紅薑 少許公仔箱論壇( z% g" L7 Z9 M
高湯 適量
2 s: p) ?: O- Stvb now,tvbnow,bttvb豆芽 少許
0 q3 J2 t4 ^+ G0 `- D! [" |: Y1 S! a. \www3.tvboxnow.com高麗菜 適量
% \( a8 j$ j" U5 r+ J! [% `公仔箱論壇【調味料】公仔箱論壇 |$ \" ^$ W" ~1 d( m2 [3 s% I
海苔粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb) k \1 C4 m2 k% C5 o
特製醬汁 適量4 `7 ?/ _6 ]$ V
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x9 {+ U I( k2 m7 t* L
1.鐵板加熱到180℃後，將適量的橄欖油塗抹在鐵板上。
# B! g3 f7 c0 J0 U6 ~tvb now,tvbnow,bttvb2.先將香腸放在鐵板邊煎煮，再將所有材料(蛋除外)一起炒拌，有點類似台灣的鐵板炒麵的炒法。
- f! ~" G* A5 M' Z3 U" Y" _0 n3.麵炒好後加上特製醬汁再充分攪拌一次。
5 u# a2 k. \# E; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.在一旁的鐵板上煎一個蛋。
+ q8 Q/ X$ m( I/ o; o& A5 f8 W" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將煎好的蛋鋪在作法3炒好的麵上面，最後撒上海苔粉，好吃的「香腸炒麵燒」就完成了。 |
發表於 2010-4-27 08:10 PM
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