+ n. H9 @5 f9 `) U! Hwww3.tvboxnow.com【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 K' S' o- E) t! V% V7 p8 v4 g. s* X
蛋 1個
% Q1 C9 ^+ G& S" E. Y香腸 6片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^* ]; P7 A3 J$ n6 W
天婦羅 少許) [9 R! ^: P; S7 F, I U& Z
紅薑 少許公仔箱論壇. S& e4 m1 z& y, X2 m
高湯 適量
( B' q. Z% n" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆芽 少許9 Q7 s2 q* [4 _; s8 Q
高麗菜 適量
) g5 m( m. O- P6 C5 B5 d( n【調味料】公仔箱論壇& C4 n" M- @; u2 I
海苔粉 少許' U' q, c1 U6 h4 J d, w3 K" k
特製醬汁 適量tvb now,tvbnow,bttvb- B1 d+ h" P- X0 j
【做 法】
+ ^: l, c3 O5 e: ^( c$ f2 J1.鐵板加熱到180℃後，將適量的橄欖油塗抹在鐵板上。
5 y6 b3 _/ `8 Y$ G% G' A4 D2.先將香腸放在鐵板邊煎煮，再將所有材料(蛋除外)一起炒拌，有點類似台灣的鐵板炒麵的炒法。www3.tvboxnow.com! K% w1 {0 ~& a" K! M( o. ^9 Z
3.麵炒好後加上特製醬汁再充分攪拌一次。1 p$ n9 `, S# e& o; s& s
4.在一旁的鐵板上煎一個蛋。
# z3 x& G; _" t5.將煎好的蛋鋪在作法3炒好的麵上面，最後撒上海苔粉，好吃的「香腸炒麵燒」就完成了。 |
發表於 2010-4-27 08:10 PM
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