1 q) Z- _8 V- ^7 e9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ o# v# W, H% Z公仔箱論壇材料
& O- o: F) b" t1 p( o& z' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吊筒 5隻、免治牛肉/免治豬肉各 150克、提子乾 30克、乾葱 2粒、迷迭香碎/百里香碎/鹽各 1/2茶匙、黑椒碎少許、麪包糠/橄欖油各 2湯匙、 Mozzarella芝士 50克、羅勒醬（ pesto sauce） 1/2湯匙
6 e, ?* m* C7 B" t5 z; M* n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n3 G; {# `9 a+ M' }. @) I: V
! D& `5 ?/ I! }& [! a* p4 P4 Y7 K做法 6 u, e0 a. E! W9 B0 M8 J! N
1.吊筒洗淨，取骨，去掉外層的薄膜。用鉸剪在吊筒口的兩邊剪約半厘米。# g. \! x: t7 `" B/ r( T/ g
& F4 Z+ W+ S9 l! f9 h' Otvb now,tvbnow,bttvb2.用廚紙索乾吊筒內外的水份，備用。www3.tvboxnow.com b' D: x# V7 p3 s" j8 n; C
, L8 q0 `( X6 b7 ]) {+ @/ H3.乾葱切粒、提子乾切碎、芝士切粒。2 ]; v8 { A5 r! V1 D
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4.免治牛肉及免治豬肉加入提子乾、乾葱粒、迷迭香、百里香、黑椒碎、鹽、麪包糠及橄欖油，拌勻醃 30分鐘。公仔箱論壇. X9 H$ n3 s m: \9 U/ t* C0 X* z
. C# m. u6 F% M' V1 T& G6 o" G6 Kwww3.tvboxnow.com5.預熱烤爐，將「 Selector」控制鈕轉至「 Griddle」位置。然後將「 Griddle」調校至 230℃，待按鈕上的綠色指示燈亮起後可以開始烹調。7 ^! v ~2 g. _# e& I+ [
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6.在鐵平板上把肉碎炒熟，稍為放凉。www3.tvboxnow.com, }, L C' c4 B3 [
- N5 S2 T; j4 t公仔箱論壇7.將肉碎釀入吊筒內至半滿，加入芝士粒，再加肉碎塞至九成滿，用牙籤封口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m) b( T% \* b# w( v2 c# g
I/ S8 }0 X+ y9 Q/ s+ p" _8.預熱烤爐，將「 Selector」控制鈕轉至「 Grill/Panini」位置。然後將「 Grill/Panini Control」調校至「 sear」位置，待按鈕上的綠色指示燈亮起後可以開始烹調。
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4 I8 f X, z8 o" B5 n/ {www3.tvboxnow.com9.吊筒放在坑紋板上，掃油，合上上層板蓋，烤 1分半至 2分鐘。在碟上淋上羅勒醬，放上吊筒即成。
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發表於 2010-4-28 06:48 AM
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