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[中式食譜] 銀耳木瓜湯

宜飲用者:風濕性關節炎、腳氣病、消化不良。
9 O6 {7 _. W6 W* I# M. F) h" T4 B- |不宜飲用者:過敏體質、小便淋痛及孕婦。) ~/ `+ X. W$ Z9 u  {4 C
材料:銀耳 50克、木瓜 100克、排骨 200克、
8 p8 \  O+ u+ i6 q( }         鹽、葱段、姜片各適量。
" y& @8 S: o; @6 b+ Y2 S. H6 qwww3.tvboxnow.com做法:
  K! h- b! D: b$ H公仔箱論壇1) 銀耳泡發,擇净待用,木瓜去皮、去子,切成塊待用,公仔箱論壇# G- q5 Z- g% a! ~: [' T
    排骨飛水洗淨待用;公仔箱論壇; E% U1 O( K2 e
2) 湯煲加清水,放入排骨、葱段、姜片同煮,大火燒滾後放入銀耳,公仔箱論壇6 c5 e- H" R! R8 [7 A$ _2 [5 z+ q
    改小火煲約1小時。把木瓜放入煲中,再煲15分鐘,加入鹽即成。公仔箱論壇0 ], q% u8 U& ?3 ~# D
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