 www3.tvboxnow.com0 `; I1 Q" ^0 ]! l
+ |7 j: G9 D1 Swww3.tvboxnow.com材料公仔箱論壇5 Q3 j4 t- H' P; T6 u
泰國凉瓜 400克、雲耳（浸軟） 60克、竹笙（浸軟） 8條、雞湯 500毫升、糖/鹽/雞粉各少許
( c% N6 ^* U7 x4 `6 ]& ^# \www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y7 ^( E O6 C9 {! r* A" B
 tvb now,tvbnow,bttvb6 Z* D0 C3 K% C( N P( Z' z1 q: t, i" C
: x: a/ y3 z! q* l公仔箱論壇做法
1 B, @" T# o/ e) @2 T* ]公仔箱論壇1.將凉瓜刨薄片，不要刨到見白色，否則會好苦。
& n4 l5 S/ {7 y- z3 F6 A
* i# M6 l0 e* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開大火煮滾水，放入凉瓜，加少許鹽，灼熟後撈起瀝乾備用。
+ v& X6 ] [, d4 g2 [4 [www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com _. u. e2 n2 h2 v3 U, ]
3.開大火燒熱鑊，放入一勺雞湯，再放入竹笙、雲耳煨至入味。www3.tvboxnow.com4 p% V4 i3 L: f" R
7 t; {) k6 J, a/ ~* Q- {7 ^# L
4.燒熱鑊放入其餘雞湯，開大火煮滾，放入鹽、雞粉、糖調味，再放入雲耳竹笙煮滾。- F* ^$ A1 g% n1 g& j. G9 Q
6 _/ o0 [" U) {# A8 S5.將凉瓜上碟，最後倒入上湯、雲耳、竹笙，即成。 2 z B7 u! f0 M# \) u9 U
( P/ x& `' r: C8 C; [9 B0 u tvb now,tvbnow,bttvb* v# E, Z) ~9 a& s' c7 {" H) M# [
) Z: H" f0 m$ o5 @0 F9 r / a/ A b2 K% D ?. q
- O# r r) |' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-4-29 06:46 AM
| 