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[中式食譜] 竹笙雲耳凉瓜爽


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材料
7 Y. ~4 z. Y. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰國凉瓜 400克、雲耳(浸軟) 60克、竹笙(浸軟) 8條、雞湯 500毫升、糖/鹽/雞粉各少許www3.tvboxnow.com) {3 |- E: P; ~1 R% A. _
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1.將凉瓜刨薄片,不要刨到見白色,否則會好苦。
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. Q) p6 }' n" H2 ~: _www3.tvboxnow.com2.開大火煮滾水,放入凉瓜,加少許鹽,灼熟後撈起瀝乾備用。) ?0 x3 M( n5 D( ]
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3.開大火燒熱鑊,放入一勺雞湯,再放入竹笙、雲耳煨至入味。
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& F9 b2 s. z' I5 ~, Y3 h- r" P4.燒熱鑊放入其餘雞湯,開大火煮滾,放入鹽、雞粉、糖調味,再放入雲耳竹笙煮滾。
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$ t) x2 `- i, E5.將凉瓜上碟,最後倒入上湯、雲耳、竹笙,即成。
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