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& R/ |) s! y0 V; e4 l! f# Dwww3.tvboxnow.com材料
( X6 H: r5 B1 U8 M- P6 J2 xwww3.tvboxnow.com泰國凉瓜 400克、雲耳（浸軟） 60克、竹笙（浸軟） 8條、雞湯 500毫升、糖/鹽/雞粉各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e: o5 `) b {% d5 T
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5 z9 C9 A$ g: K* @公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb- I; m. S4 h j" j0 }( r
1.將凉瓜刨薄片，不要刨到見白色，否則會好苦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m7 Q. C6 L0 C* z" I
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2.開大火煮滾水，放入凉瓜，加少許鹽，灼熟後撈起瀝乾備用。! h$ }8 |. n0 Z" W3 w, w
5 L P: x9 l6 [' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開大火燒熱鑊，放入一勺雞湯，再放入竹笙、雲耳煨至入味。
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4.燒熱鑊放入其餘雞湯，開大火煮滾，放入鹽、雞粉、糖調味，再放入雲耳竹笙煮滾。# r4 I# S' H8 c) _" x6 y1 V
- S- Q4 P. V7 }tvb now,tvbnow,bttvb5.將凉瓜上碟，最後倒入上湯、雲耳、竹笙，即成。
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發表於 2010-4-29 06:46 AM
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