主菜材料：
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 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、! O; T# W J' l$ W
 高麗菜30克、 小黃瓜30克、7 P9 Z' N5 ^! y# x
 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。
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配菜材料：
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# L7 n- [! Q0 H2 Z公仔箱論壇 紅椒50克、綠蘆筍50克。
& p* n# o6 c, q! f$ A2 |7 {2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* J5 I+ Y3 ]' V& b* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Q: A' j( B& u2 W其他材料：
# o2 l+ Q" Z, p: k0 w# Z% O) M$ M. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。www3.tvboxnow.com$ w0 O& c" l9 I! D' R9 E
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4 \; b' O6 x- ?+ l" m7 e0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K2 p+ B1 F( K$ g% r
主菜烹飪做法：
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" [! r9 i8 e0 q1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。
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9 b6 h# C7 q/ Y* Atvb now,tvbnow,bttvb2. 雞蛋水煮至熟切末備用。公仔箱論壇3 X/ w" c# W7 P& P
- C, U# _/ T: I5 B9 f5 Y: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
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4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。www3.tvboxnow.com8 b3 u1 y: Z, r: }
. ?' {4 l/ j1 Q- Etvb now,tvbnow,bttvb5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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