主菜材料：* L- n" [! @( q: s4 V# k
/ B1 O2 W l7 o1 A# btvb now,tvbnow,bttvb 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、
/ G' |4 |) z3 e' h/ m9 B 高麗菜30克、 小黃瓜30克、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v7 D0 R/ |5 v+ r8 X
 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。tvb now,tvbnow,bttvb% B% `, J2 p, O- @
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$ k9 i0 [$ }6 L% j5 v$ V配菜材料：$ S8 T9 N* m! C% d9 N# r
9 q( s" u1 y9 r# E N7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紅椒50克、綠蘆筍50克。
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; A7 O, }+ o# ]+ O: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他材料：5 b$ H( l& x. [/ G9 \) X5 \( _. L
白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
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) L: ~" Y! K- M' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 V1 K* H- y0 O5 n. C6 ~
主菜烹飪做法：
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+ D* L4 r" [8 U3 \# I1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。
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2. 雞蛋水煮至熟切末備用。
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3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。% |9 @& G- j3 u5 }
% S2 f/ ~& ]; B1 f3 y4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A6 L" h( e3 F6 }, B
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5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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