主菜材料：
$ Y. O: Z/ g2 M& b- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 j" n. F& R# W3 ]7 S. @$ z 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、公仔箱論壇4 k. ?3 S0 Z3 B# i
 高麗菜30克、 小黃瓜30克、www3.tvboxnow.com0 V, l: t: J0 ^7 i) \+ J: P
 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。
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) @ O5 b/ t% P9 H: [' d+ `: v2 {配菜材料：公仔箱論壇3 A7 V8 K$ h9 v) f: Q# B& C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S2 ^9 T7 \( G* j4 o x2 j
 紅椒50克、綠蘆筍50克。
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( q. l8 `, X+ J- G; R J公仔箱論壇其他材料：
) x C- k0 X1 q- F6 D8 g. g! H, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
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% V; v. J# P, F0 b( D2 a+ ytvb now,tvbnow,bttvb主菜烹飪做法：tvb now,tvbnow,bttvb; a3 M) H7 X& F7 _9 U* Q) |8 c$ A
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1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。tvb now,tvbnow,bttvb. L7 C/ i4 K/ ^" a" W
8 C7 }# t/ r$ X; lwww3.tvboxnow.com2. 雞蛋水煮至熟切末備用。
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U+ f' n# \4 \ F$ S9 h% utvb now,tvbnow,bttvb3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s( P, E/ i, J! X+ R
4 D$ y2 m, }, n' G% x4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。
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/ l! n5 w6 x0 g5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb" k) Z- F; V9 P/ R3 k
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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