主菜材料：公仔箱論壇& A* U' m) q$ ]/ y# c
+ t* ?& _1 J6 G2 J j# O9 g9 B& s+ z 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、www3.tvboxnow.com2 |4 d$ K* F, p
 高麗菜30克、 小黃瓜30克、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A( {/ K$ t: _! P9 G
 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @4 l1 m- b7 D$ S3 I
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配菜材料：
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: \0 A+ f- [& T' D3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紅椒50克、綠蘆筍50克。
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- ^* L- \6 E5 L3 g公仔箱論壇其他材料：3 m: N( B) t' X& W- g* M! ]
白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。* g; E+ s1 x& X" z: Z3 Q8 O& \
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+ x# A4 e# R: c' a6 s* F: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主菜烹飪做法：tvb now,tvbnow,bttvb5 ?* a7 H/ x3 V, a
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1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。www3.tvboxnow.com: @6 G1 F; a$ \- |- \
/ v: h7 ^* q7 X1 e/ K公仔箱論壇2. 雞蛋水煮至熟切末備用。www3.tvboxnow.com! h* t- n. K1 q9 S! m; x# \
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3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
9 F! r# j% O- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ?8 [( l" ^4 b/ c" vtvb now,tvbnow,bttvb4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。
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% x) h7 p; ?! t, V, L5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb8 ^/ ^ d3 ?5 k! Q& b1 {
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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