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【材 料】
# h0 {- X" g4 D5 V, Y f* Dtvb now,tvbnow,bttvb山藥 5～6公分厚 ' O9 o; d* M/ R' [
地瓜 1/2顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |4 ?! J4 A9 i# g
蘋果 1/2顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z7 a+ `! ?1 {9 Z! ~
溫水 120㏄ ' g& g5 C3 F# K+ b. v6 A' o
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【做 法】 公仔箱論壇1 p: i: X# ^) u4 ^4 J! G! g7 z$ D
1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。公仔箱論壇, m7 l+ T' e1 {2 X0 X
6 _0 w5 k. `8 h1 E9 a4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘋果洗淨帶皮切細丁。tvb now,tvbnow,bttvb$ p9 a2 Y. B8 \6 n
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3.將所有材料放入果汁機中。www3.tvboxnow.com7 x8 n4 r0 i1 i6 D6 e9 D. o
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4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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: U$ J) C/ y" Y1 |1 U9 T6 Etvb now,tvbnow,bttvb5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。 tvb now,tvbnow,bttvb* v# x# p: R# e
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【備 註】
! H- O$ N; L" N! b) O+ Z功能：強健身體、紓緩壓力
~5 D2 c3 W$ I8 Y( n: Rwww3.tvboxnow.com山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。" m1 b* M" [2 }+ d: u, L0 B& S& s
在「神農本草經」的分類為『上品』喔！
$ T" S0 Z- Y" \% b8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適合族群www3.tvboxnow.com# K3 z2 R* I2 h! B- w
這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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