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【材 料】 公仔箱論壇5 d2 m, E$ f# U2 b% e
山藥 5～6公分厚 4 N9 w: B0 l) H! E1 [
地瓜 1/2顆
q5 b& @: Z; Q蘋果 1/2顆 www3.tvboxnow.com2 n, w, l5 A9 {* Y
溫水 120㏄
7 K% V! t* p& ]- mtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com! }0 Y. V2 w$ ?/ [) C7 z) L* a
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9 f2 [6 R/ W- n3 y: Ewww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W/ w9 V+ J/ l5 }$ d6 u( t( F
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P' m. Y T" h' g6 f) `
1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
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2.蘋果洗淨帶皮切細丁。
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3.將所有材料放入果汁機中。0 P/ P% ^. E1 ]- E" d7 D8 r/ `
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4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。7 |) K/ Y: \6 n. X7 p- P% k
# y- z# L# C4 E- Q; Xtvb now,tvbnow,bttvb5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K/ q v: O" R6 J5 g* _0 \
【備 註】 3 }! r* M) b0 j
功能：強健身體、紓緩壓力
) ]$ _ u9 }3 p3 `6 f8 Gtvb now,tvbnow,bttvb山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。
8 s L5 |1 s0 t+ |www3.tvboxnow.com在「神農本草經」的分類為『上品』喔！
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這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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