. w: i6 ?% O# m% V9 Q* W- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
. k) X; l. x' q/ p山藥 5～6公分厚
: F9 b4 ?. w$ d* r& \/ |地瓜 1/2顆
2 G( V# p# H% _8 t. h' `, z: L3 Mwww3.tvboxnow.com蘋果 1/2顆
9 P, c4 K& S" w5 p. ]' |溫水 120㏄
8 R0 s. Y# _9 u) _+ ~6 S& g- K, u( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z- m1 _5 N' o1 w3 d- _
: e' O! T U" V. u; j* [' u公仔箱論壇
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【做 法】
' D' u& I" q# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
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2.蘋果洗淨帶皮切細丁。6 K9 z7 n7 o9 t7 G% L3 k
1 k: [4 v x5 c1 Q. m6 N; T2 s$ I3.將所有材料放入果汁機中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {, |. F* s* L
- s6 G0 }! Q9 z Q6 H! m4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。, J# `9 L- R {! |1 N. I0 @4 M
$ f* f/ L3 i' m& P6 `9 X' q公仔箱論壇5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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【備 註】
% P# }2 c7 _$ M公仔箱論壇功能：強健身體、紓緩壓力 tvb now,tvbnow,bttvb* ^3 L7 c: z/ d" L; f; v
山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。tvb now,tvbnow,bttvb) n8 `) d# X" [$ b6 n! I( W* r
在「神農本草經」的分類為『上品』喔！公仔箱論壇. z1 U( S( W9 r: D3 u. X
適合族群tvb now,tvbnow,bttvb! V" v$ i; [' k% l- v
這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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