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心裡累了,就把心事給放下來!

最近認識一位美國籍的出家師父(monk),是個很有趣的事情。
% }  I, _; P1 M1 o+ q% Y特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
/ _4 o% i. @' s% @: V我們約在新竹的一家茶館( tea house ),用英文談論著心經( Heart Sutra ),師父用英文跟我解釋因果( cause and effect )、輪( reincarnation )這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢!
3 Q" H& i! L( w% V" B" F7 W師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他說話。 www3.tvboxnow.com2 U" v- P* d* B5 x
可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。 www3.tvboxnow.com' ~  y6 j2 a3 x  g7 g; g
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。 公仔箱論壇2 `; m2 `5 C3 V6 K
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受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:" Hold it up, and keep talking to me."
- W) b# R2 I4 D# W* Q聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談?
0 ]1 b4 A' y  U0 S! U約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住,才聽見師父跟我說:" Now you can put it down. " TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X9 F. m" _6 a! w
看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。 tvb now,tvbnow,bttvb8 I7 Y1 @( d9 v( V
「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣? 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」 tvb now,tvbnow,bttvb8 y7 h& l$ U" J( T& q' x
有趣的經驗,對吧? tvb now,tvbnow,bttvb; T! w) I8 B) E  \
最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W* ]' P8 Y9 [5 N4 h7 v! J
手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一天,我會不會也學到,心理累了,就把心事給放下來。
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