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心裡累了,就把心事給放下來!

最近認識一位美國籍的出家師父(monk),是個很有趣的事情。
# L0 f* D% h4 k* w, W$ k+ r特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。 公仔箱論壇' B# Y! \" Z5 M2 ~- p# Y0 W4 X
我們約在新竹的一家茶館( tea house ),用英文談論著心經( Heart Sutra ),師父用英文跟我解釋因果( cause and effect )、輪( reincarnation )這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢! tvb now,tvbnow,bttvb% |' ~; F+ U) V9 E6 b
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他說話。 ( w0 j% y$ P2 q* s6 |' K
可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。
  Z/ J3 v8 N, T' O公仔箱論壇也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。
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7 e* T; Z+ u) ^0 etvb now,tvbnow,bttvb受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:" Hold it up, and keep talking to me." www3.tvboxnow.com  H2 I8 `! E" j& b. {0 a. D0 W, ]
聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談? 6 f6 T# h% N. {% M" j# M* B
約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住,才聽見師父跟我說:" Now you can put it down. "
" G  Z  G9 r& [' s+ M4 W1 S" mwww3.tvboxnow.com看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。 www3.tvboxnow.com+ R/ h3 ?# h+ z# y7 G0 b7 ~
「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣? 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k' z& T) ?* m$ Y4 m7 u) b, H
有趣的經驗,對吧?
( {" U% P6 q9 W" E! C$ s& F" U+ t最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。
9 B+ `9 r3 ~  f! I& g3 r# Q- Vtvb now,tvbnow,bttvb手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一天,我會不會也學到,心理累了,就把心事給放下來。
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