材料A
: }8 ^5 h8 e9 O6 Q2 ^1 _ @ ?+ ]. ?: Atvb now,tvbnow,bttvb番薯 150克(去皮切角)
+ h, Y( f& A0 _$ Stvb now,tvbnow,bttvb白豆干 4塊(切角)
! S7 ]- I+ E$ j* e7 zwww3.tvboxnow.com腐竹支 5條(切片浸軟)
: X5 |2 ] P7 B8 V; m6 @# X- D公仔箱論壇豆角 300克(切段)
# T) T& B( |" u4 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。樹仔菜 150克公仔箱論壇# t) A% d1 O K( d) d: p8 Y Y
小蝦仁 150克tvb now,tvbnow,bttvb5 t2 K, _) u3 Z0 q7 L
椰汁 250毫升) G. }! b9 C) n* C& Y% W2 ?1 N/ Z A1 O
清水 1公升
9 b; ~; k a+ m- {5 p% Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \/ }& D6 z4 D8 j+ D
材料B8 W6 ]# q1 i8 H; b
大蔥 150克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \/ z% J; y% d3 j. Z
紅辣椒 10條' `; `: D% @+ |! R" @ h- y2 K
馬來煎 20克tvb now,tvbnow,bttvb- L5 C* Q } f0 B6 |0 e
注:把用料舂爛。公仔箱論壇" U1 N$ y4 c8 w3 f0 y
做法% v8 V1 O K _; O: i$ o, ?: X' }
1.將番薯放入已盛水的煲中,用小火烹煮至軟,然后加入豆角再煲5分鐘。
; h9 T) w! B/ F% [( ^" ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把舂爛的材料B、腐竹支、豆腐及椰汁加入,再烹煮約3分鐘。
$ E4 M5 H8 N4 b' a* ~$ Ttvb now,tvbnow,bttvb3.最后加入樹仔菜和3/4大匙鹽調味,再烹煮到滾即可。( G6 ^; S0 N- h' Y
備注:雜菜可依個人喜好選擇。 |