材料A8 ?2 C2 ?2 a& R3 [$ @
番薯 150克（去皮切角）
# [7 {$ h0 g, o: D5 m) Ytvb now,tvbnow,bttvb白豆干 4塊（切角）3 D w: \7 c: W9 }
腐竹支 5條（切片浸軟）
9 c h3 ^" k w* I3 V5 T2 ^( g- k; _www3.tvboxnow.com豆角 300克（切段）tvb now,tvbnow,bttvb! P; [! _' P, H, N6 K) _6 `
樹仔菜 150克
; k4 M# \+ f- E- U9 N, d小蝦仁 150克
: B h% a! r$ U0 e5 v0 d5 r- \www3.tvboxnow.com椰汁 250毫升tvb now,tvbnow,bttvb: B4 G' P, A, l# B2 k1 ^
清水 1公升www3.tvboxnow.com6 R. ~* v& |$ q
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材料B
% \1 n+ u; ^/ s0 F: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蔥 150克tvb now,tvbnow,bttvb9 N- R2 e6 x- D4 j) T
紅辣椒 10條5 z! ^4 Y+ S3 g: a1 W$ S, n/ ?
馬來煎 20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j( Z& Y; d6 t) g- j
注：把用料舂爛。www3.tvboxnow.com2 X4 e; ~# A. n# q
做法
' k( h% g; A$ m5 i4 K# r5 ]公仔箱論壇1.將番薯放入已盛水的煲中，用小火烹煮至軟，然后加入豆角再煲5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k8 m3 v5 t& N4 L
2.把舂爛的材料B、腐竹支、豆腐及椰汁加入，再烹煮約3分鐘。" m6 [$ p% p& G0 O) A2 A
3.最后加入樹仔菜和3/4大匙鹽調味，再烹煮到滾即可。
0 ^/ p8 y6 n; Z: C% N" |9 v) U公仔箱論壇備注：雜菜可依個人喜好選擇。 |
發表於 2010-5-1 09:26 PM
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