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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal % c& l' Y& q2 a0 W1 S. d- d5 h
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' Q( _( r, C2 g' g4 b3 T5 w7 g4 }公仔箱論壇 主材料
C- H( n% Q0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
; F5 c- h. w8 xtvb now,tvbnow,bttvb 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
. z# Y6 ~0 p$ ? T公仔箱論壇 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量公仔箱論壇9 C$ d. n0 t6 m! f
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個公仔箱論壇1 _7 C5 M5 D/ a0 L& Y' W
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g公仔箱論壇1 `4 b" n9 V$ L' m3 s( n
副材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I- {; i) @! Z$ A; a L) X
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙公仔箱論壇9 l' i7 `$ Z: B& S: ~6 {/ M6 {
醋1大匙,砂糖1/2大匙www3.tvboxnow.com& c, N* y1 j4 H9 G( T1 j U$ S
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }0 o' L- f. Q/ i; Q3 [4 v6 C
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 " \. `6 {4 V2 B. a/ J
% Z2 c5 Y: T0 n# Z- Stvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f6 @/ |1 _' H0 m8 k. ^
01.準備蔬菜% b! I3 a, r. C3 B* d
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
5 D; q" M3 |# P! f7 X( V公仔箱論壇 洋蔥,芝麻葉都切成細絲) b- t. s6 r+ m
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R0 [1 C+ Y8 e9 [3 e( Y
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02.餃子餡4 I5 F& b& x* v: j* K
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸tvb now,tvbnow,bttvb! W- F' G- o0 g$ Y2 x1 m$ _
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
/ o3 t6 h& E1 C4 K( Q1 l' N; }tvb now,tvbnow,bttvb 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
7 ^& Q$ j; g" B5 U0 k& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 放在餃子皮裡,然後對折tvb now,tvbnow,bttvb5 z7 j+ f8 a f, r; L) L Q# B
1 m; a% f( U& \) |! t* k p: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb2 |1 M3 y1 O1 M' o4 j
03.調味料tvb now,tvbnow,bttvb2 ^$ ^$ P6 [0 s0 ]. a
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖www3.tvboxnow.com. h& o; |: f' r e! f4 h/ d e! s
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料公仔箱論壇0 N) l* T, Y' e- \
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- c+ L2 j% P2 ^ r( _公仔箱論壇 04.煎餃子
i+ `6 b! @7 _; l+ m3 i1 ` 在平底鍋裡倒入油將02放入) r9 D! E" m8 y
兩面煎得焦黃9 {) U% S; r. }3 o1 U7 U
0 P; z$ z. d1 p" i! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ~- b$ [0 y0 u* k7 ~$ F- S公仔箱論壇 05.完成( U9 W4 e" ~. C% J
在碟子裡放入餃子和蔬菜+ N6 H( T. E6 o2 w. m) {1 G/ I
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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