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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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主材料tvb now,tvbnow,bttvb' O3 _$ Q) w- x' N" K/ D, i: J2 V
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張www3.tvboxnow.com- l& _# q _' J) X2 m/ [' S0 h' X6 D; B
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
6 L' @7 ?! y6 g' n" V# Vtvb now,tvbnow,bttvb 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
% O0 R) d, Z. Cwww3.tvboxnow.com 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
% x5 j9 ]! s8 Z5 f& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30gwww3.tvboxnow.com* X$ {6 h' H- F* W* r5 ]7 Z
副材料 u# _0 l/ n% g4 Y2 l, l1 f
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙www3.tvboxnow.com, x4 i# y0 e: C7 W$ A. N
醋1大匙,砂糖1/2大匙www3.tvboxnow.com j" j1 C( |' `/ f. D
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2% G8 A/ C7 y6 E& W% d7 k p0 g9 t* X B
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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9 p6 J/ M9 p7 Y8 i9 X. D, t/ v* K TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r9 |! }) R, v; n% L
01.準備蔬菜
0 y9 m0 V1 |% O, j. s: |+ f8 o- Htvb now,tvbnow,bttvb 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
# q4 O B" H" P& b$ } 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
# b0 w. B6 T8 N5 z3 O 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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# H1 g( [) f7 N9 ~* `+ u4 w公仔箱論壇
6 @* d6 j8 c; h; A公仔箱論壇 02.餃子餡公仔箱論壇( }/ R& I3 D7 w" g! g
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a/ k6 ?5 o! r7 Z; E: Z; f7 b" p
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
/ m5 V0 B. q' _0 _1 ` 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
+ U) S S( |. S( Y( s" l+ u2 J: ]公仔箱論壇 放在餃子皮裡,然後對折
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03.調味料www3.tvboxnow.com& `8 L Z; ^* s# K) }
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A: S+ |% h" J; C0 H% q- X
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料www3.tvboxnow.com( g3 g0 ]9 g% [/ t
4 u# H {( g+ f7 }+ {2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) m1 y$ c) q8 B6 Z+ K 04.煎餃子6 I# W* w" w" T0 e
在平底鍋裡倒入油將02放入
! b! K9 Y8 ^6 v& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 兩面煎得焦黃
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05.完成www3.tvboxnow.com! @. L' a& M1 z0 }, b& \
在碟子裡放入餃子和蔬菜www3.tvboxnow.com- ]9 K) F( _. C$ U* j9 D7 \, r
淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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