' I, X: L* s; W1 xwww3.tvboxnow.com 難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal : A; c s" @+ I
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, C- J. a o/ Y6 r1 C. h5 gtvb now,tvbnow,bttvb 1 E1 \6 g: i+ L3 A+ G6 P: ]
主材料3 h3 P' Z ?: E
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張公仔箱論壇: Y3 K( C) c+ @
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
+ J, ^2 G9 A5 _. d6 k r4 cwww3.tvboxnow.com 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量www3.tvboxnow.com5 _. r, ?' D$ e) e
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y# ^; _/ s8 B
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g0 Z$ p1 Q6 C4 L( V
副材料公仔箱論壇' h1 h, {" T6 y" I
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
, D) i j9 ?* G& V" ^0 btvb now,tvbnow,bttvb 醋1大匙,砂糖1/2大匙# J. u( ^. S: B* _; ^% Z* z
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
4 M1 [% V" G+ V7 n1 e {0 ~ 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 www3.tvboxnow.com9 \- V$ D3 [1 `; y! G
3 y" }1 z2 C' Z3 \9 u& g- D ; X$ t2 X# M' X7 Q$ s/ e
01.準備蔬菜- u( f2 y- z7 \( d v
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
- ^, g) y9 |! Z' N9 p2 V. ttvb now,tvbnow,bttvb 洋蔥,芝麻葉都切成細絲公仔箱論壇: h, L9 J* p6 L5 g( m$ K
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f2 l9 h7 p" a* n- [
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+ X- J" I$ { L: {公仔箱論壇 02.餃子餡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t2 m+ T. f- d0 _$ D; q
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
/ I% Z) ~8 x1 N4 m9 m2 v 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C- T, |% E& A0 j; c
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒公仔箱論壇) j" |; ^4 `* t/ A
放在餃子皮裡,然後對折$ ]' ?+ W3 S5 F8 u
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03.調味料
/ X& q) f/ K o6 h$ D" Htvb now,tvbnow,bttvb 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
! h/ u' V' k, _tvb now,tvbnow,bttvb 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _+ y5 ]6 }/ l0 b1 e
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04.煎餃子www3.tvboxnow.com m* ~( m/ S9 C6 I9 t- p% j* ~) S4 [) H
在平底鍋裡倒入油將02放入7 V( w" a! {, R6 t1 d9 \
兩面煎得焦黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \9 y6 j& q% L: V1 y7 t6 d& \
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, }% E0 ~/ g. i6 ywww3.tvboxnow.com 05.完成
3 f7 M0 s' c% Dwww3.tvboxnow.com 在碟子裡放入餃子和蔬菜
% B4 L+ E$ F3 S( Q2 [; G2 }) S1 B' jtvb now,tvbnow,bttvb 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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