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卤肉饭

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吃卤肉饭时, 肯定少不了一个小饭碗和一双筷子..


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因为我认为, 酱才可以尽兴享受大口大口扒饭的感觉..^0^

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经过参考, 原来烹调台湾卤肉饭需要比较多步骤, 好吃是理所当然的啦..


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之所以, 怕麻烦的我还是改良成较简单的做法..


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材料Ingredients:

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a.花肉500gm切丁


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b.葱头仔6颗切薄片


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c.蒜1颗[全颗]


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d.蒜1/2颗[切碎]


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e.姜3cm切碎

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f.桂皮1条, 八角1颗

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g.辣椒干3条[用热水烫过备用]


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h.清水1杯半


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i.小白菜1棵烫熟备用

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调味Seasoning:

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黑酱油1汤匙, 蚝油1汤匙, 酱油3汤匙, 冰糖1汤匙, 盐适量, 胡椒粉少许


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做法Methods:


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1. a加入1/2汤匙粟粉拌均匀备用


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2. b用小火煎直金黄备用


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3. 烧热油, 炒香d,e,f, 再放入a翻炒1分钟


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4. h滚热后把2和3加入, 才加入c,g和调味料, 焖煮45分钟

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5. 搭配i趁热享用!


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9 Z) r# v+ Q8 K; S更多的食谱: 请按www.ahteekitchen.blogspot.com
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1# kelvintys
, w% x# r  }  G* ?- s7 u. mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 O1 K3 u6 ]: ^. a7 P3 J看真是讓人食指大動啊: Q1 X- p3 H! R, c, Y+ T
跟坊間肉切成細丁狀的魯肉飯各擅勝場
剛吃了早點,現在又肚餓。
3# hippy_123 www3.tvboxnow.com: L# s, H1 K; N! q5 I4 Q/ x
饿了要快快试试看! 再给点意见吧!
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