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# E2 d% g$ r0 Z3 Ztvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k j4 s' p8 D7 b2 X( i% l' H
海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量7 P2 H7 r6 T: G1 }
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/ b( j4 h( U% Z1 @: d0 X' z9 X9 lwww3.tvboxnow.com做法
' M, ]2 e& w: ^& x, [ |tvb now,tvbnow,bttvb1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。0 u6 c8 \6 o; D% Z% L: ~
" O! }% J9 o2 X) y [; btvb now,tvbnow,bttvb2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。
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+ z2 s* ~- y7 J$ O4 W1 B4 C公仔箱論壇3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。
: z! o% V( r+ Q$ R. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 V0 c$ @8 d$ M. htvb now,tvbnow,bttvb4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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