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[中式食譜] 海帶蘋果瘦身湯

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海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量7 P2 H7 r6 T: G1 }

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/ b( j4 h( U% Z1 @: d0 X' z9 X9 lwww3.tvboxnow.com做法
' M, ]2 e& w: ^& x, [  |tvb now,tvbnow,bttvb1.瘦肉洗淨後切塊,煲滾水放入 1片薑,落瘦肉汆水後盛起。0 u6 c8 \6 o; D% Z% L: ~

" O! }% J9 o2 X) y  [; btvb now,tvbnow,bttvb2.蘋果切塊去心;海帶洗淨切塊。
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+ z2 s* ~- y7 J$ O4 W1 B4 C公仔箱論壇3.鍋中放入適量水煮滾,加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑,先用大火煮 10分鐘,轉細火煲個半小時。
: z! o% V( r+ Q$ R. kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 V0 c$ @8 d$ M. htvb now,tvbnow,bttvb4.將蘋果壓爛,令湯更甜,然後加鹽調味即可。
Thanks  a lot
不知道味道如何?
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