[甜品] 奶香栗蓉羹

咖啡愛奶茶

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奶香栗蓉羹
4 P0 k' Q% r/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# f& N1 H4 y+ i9 w) Q$ ~1 ]1 _3 e1 \; d特色：tvb now,tvbnow,bttvb9 D$ u- I5 X+ C
冬季氣候乾燥，特別適合喝糖水。這“糖水”可不是指加了白砂糖的開水，而是各式滋補的甜湯。看似簡單的糖水，其中也隱含了不少的學問：食材的搭配、火候與時間的掌握。精心煲煮的糖水，不僅滋補養顏，且可生津補氣，是很好的養生之品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k) {( ?0 X( C4 E+ h( F2 ~- ]4 C
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用料：
- m: k; G$ D; P+ p) p' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮栗子仁    200g
+ u4 L4 i( F  s# B) Q7 E公仔箱論壇罐裝甜玉米粒    2湯匙（30g）公仔箱論壇( K. g8 _+ C$ e! x; u, g8 }
牛奶    100ml
4 N2 u: F. t, b, Otvb now,tvbnow,bttvb綿白糖    2茶匙（10g）
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb1 m! e2 Z( y" |6 D; y0 q+ Y
1. 栗子仁放入小煮鍋中，加入適量水，中火煮約20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h7 e9 A( N% Y5 f9 f5 I
2. 煮好的栗子仁撈出放入攪拌機中，加入適量煮栗子仁的水，攪打成栗子蓉。
5 \. y0 @/ z( Q( i! Ywww3.tvboxnow.com3. 將攪打好的栗子蓉倒入煮鍋中，加入牛奶、水（可根據個人對稀稠度的喜愛添加）、甜玉米粒，煮沸後調入綿白糖即可。公仔箱論壇! g, \+ e& Z1 S9 ?* a( C7 o
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4 p+ N. L' w, x7 b公仔箱論壇小貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y8 Q$ _! C$ S+ t) r4 t
如果是帶殼生栗子，可將栗子對半切開，放在水中煮5分鐘，即可較容易地去掉外殼和膜。  A# S: |  x$ m' ]$ {: p1 F  s
栗子富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素、植物纖維等營養，是冬季很好的保健食品。