[甜品] 奶香栗蓉羹

咖啡愛奶茶

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奶香栗蓉羹tvb now,tvbnow,bttvb$ D0 d, M* D4 d) b
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特色：
; K- s! ~( `" U/ ]0 \冬季氣候乾燥，特別適合喝糖水。這“糖水”可不是指加了白砂糖的開水，而是各式滋補的甜湯。看似簡單的糖水，其中也隱含了不少的學問：食材的搭配、火候與時間的掌握。精心煲煮的糖水，不僅滋補養顏，且可生津補氣，是很好的養生之品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F7 g2 r$ `8 R" Y6 C3 X1 H

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3 F7 W! Z- B1 p  u公仔箱論壇用料：www3.tvboxnow.com! u! e1 t, t( ]
去皮栗子仁    200g
+ a8 G# W5 S/ R5 M1 a罐裝甜玉米粒    2湯匙（30g）公仔箱論壇8 Y7 |' w1 w8 ^$ P: q7 i
牛奶    100ml公仔箱論壇) h9 K1 P( ~# b% |$ o
綿白糖    2茶匙（10g）- U& ]; C' I  c0 G- X& Y- ?2 ]
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做法：
3 b) K5 \1 J2 t4 ]1. 栗子仁放入小煮鍋中，加入適量水，中火煮約20分鐘。
/ f& `0 |. C  O1 A% }4 a9 H2. 煮好的栗子仁撈出放入攪拌機中，加入適量煮栗子仁的水，攪打成栗子蓉。
* w3 J3 V5 h1 x+ I$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將攪打好的栗子蓉倒入煮鍋中，加入牛奶、水（可根據個人對稀稠度的喜愛添加）、甜玉米粒，煮沸後調入綿白糖即可。
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3 |. w% R/ Y9 O" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：
7 ^6 ^" u9 b. {8 }- v* L  a( _如果是帶殼生栗子，可將栗子對半切開，放在水中煮5分鐘，即可較容易地去掉外殼和膜。公仔箱論壇/ i/ N# S  C: a& V. _: l5 l
栗子富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素、植物纖維等營養，是冬季很好的保健食品。