[甜品] 奶香栗蓉羹

咖啡愛奶茶

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奶香栗蓉羹# x6 t# F7 m1 z- n- M! e( {

8 ], W. G0 m# u$ X4 \4 h9 t特色：tvb now,tvbnow,bttvb3 h$ r3 A0 R: R
冬季氣候乾燥，特別適合喝糖水。這“糖水”可不是指加了白砂糖的開水，而是各式滋補的甜湯。看似簡單的糖水，其中也隱含了不少的學問：食材的搭配、火候與時間的掌握。精心煲煮的糖水，不僅滋補養顏，且可生津補氣，是很好的養生之品。
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用料：公仔箱論壇( y9 D! G$ u2 _* _
去皮栗子仁    200g
8 O( J. {6 \2 d. _tvb now,tvbnow,bttvb罐裝甜玉米粒    2湯匙（30g）
, X% T8 T% i1 e公仔箱論壇牛奶    100ml
2 W3 D0 I, q% ^' o# y. mtvb now,tvbnow,bttvb綿白糖    2茶匙（10g）
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% O: {4 z. c1 f" p7 R7 T1 z! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
3 X: \6 v  U4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 栗子仁放入小煮鍋中，加入適量水，中火煮約20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 y$ j! Q4 {) ^0 O
2. 煮好的栗子仁撈出放入攪拌機中，加入適量煮栗子仁的水，攪打成栗子蓉。
' w# {7 W* Q3 W# R3. 將攪打好的栗子蓉倒入煮鍋中，加入牛奶、水（可根據個人對稀稠度的喜愛添加）、甜玉米粒，煮沸後調入綿白糖即可。公仔箱論壇% L! e+ U2 G' v9 A
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  a% e8 E" z# [6 a7 ?$ }公仔箱論壇小貼士：
( ?% O( a. n/ q2 u) J7 |如果是帶殼生栗子，可將栗子對半切開，放在水中煮5分鐘，即可較容易地去掉外殼和膜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t/ V# ^* j5 n# ?$ Z9 I  Z: V
栗子富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素、植物纖維等營養，是冬季很好的保健食品。