[甜品] 紫薯山藥膏

咖啡愛奶茶

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特色: 公仔箱論壇1 Q7 P0 b% D7 S, N* r3 k
最近好象很流行紫薯，昨天去超市沒屏住也搞了點，回來做了個營養的膏做後面兩天的早飯。沒有了乳酪，奶油，黃油，用健康的紫薯山藥一樣美味好看。對於便秘的MM強烈推薦。
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4 m+ N3 U' M$ D7 w) j; _0 T用料: 0 \- J( N5 F3 S, U, g
紫薯1斤，山藥1根，紅塘2大勺，蜂蜜2大勺，牛奶50ml,魚膠粉1大勺tvb now,tvbnow,bttvb* Z8 n) e3 x+ @" L
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. c! E( b* q. Y2 Y6 V做法: & ^& k% I/ A+ v6 P
1，紫薯，山藥去皮放少量水煮爛。紫薯比較容易爛，先放山藥。! e2 ~: [5 z2 h9 t

1 M& D3 y/ Y$ I5 O! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2，撈出煮爛的紫薯和山藥分別在兩個容器裏搗成泥。紫薯裏拌入紅塘（紅塘進去這紫色就變成豆沙的顏色了，如果想顏色好看，建議換白糖，可樂想吃點紅塘對身體好），山藥拌入蜂蜜和牛奶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w/ v/ u9 `/ s# s7 x3 E

0 ?. g# C. R$ c# H0 }0 ^# Swww3.tvboxnow.com3，原來煮紫薯山藥的水（只留了50ml）左右，花開魚膠粉，分兩半倒入紫薯泥和山藥泥中，這是山藥泥會變成淡紫色。公仔箱論壇+ z" m* F1 k% F  j5 Y- Z

1 b* T% q3 T0 U6 a0 Y6 T4，紫薯泥先入模刮平，再倒入山藥泥，進冷藏。
3 M$ S& m6 M  O0 J) S( G9 h, `9 o) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J  \3 h$ Z0 F! C9 H
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小貼士:
2 ~- ?  y: m! X1 Z! ?  Ctvb now,tvbnow,bttvb如果家裏沒有魚膠粉的，換成100g澱粉，兩種泥裏各放50g，然後上籠蒸一樣可以。