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[西式食譜] 高纖低脂香橙沙葛配菠菜合桃沙律

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材料 公仔箱論壇8 p- g& A/ G0 q  M; q0 w4 ]
沙律材料:沙葛 50克、橙 1/2個(切條)、菠菜 50克、原粒合桃/紅洋葱絲各 10克
! i6 |% M& i5 h! e2 G$ ]! n醬汁材料:紅酒醋/橄欖油/鮮橙汁各 1茶匙、芥末 1/4茶匙、鹽/胡椒各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {6 N2 e/ T2 O8 o: `
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做法
8 S7 J: ?- C! r, L. b2 t% }% y- NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.沙葛去皮,切成方粒,汆水,盛起備用。www3.tvboxnow.com- Q* G/ [  `, m4 d& z

: X; _; n' y0 F  ^: ~2.合桃放入已預熱至 120℃的焗爐焗 2分鐘。
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, M, g/ z: |* z" U- _- A8 `8 e+ ]! Z3.將紅酒醋、橄欖油、芥末及鮮橙汁拌勻,用鹽及胡椒調味。. p, Q6 `4 q$ u7 w$ d$ b
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4.將沙律材料伴勻,加入醬汁即成。
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