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[西式食譜] 高纖低脂香橙沙葛配菠菜合桃沙律


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材料
5 k$ ?9 {1 |9 E, i/ q" y公仔箱論壇沙律材料:沙葛 50克、橙 1/2個(切條)、菠菜 50克、原粒合桃/紅洋葱絲各 10克
) p& F* p; I7 _7 a% x醬汁材料:紅酒醋/橄欖油/鮮橙汁各 1茶匙、芥末 1/4茶匙、鹽/胡椒各適量
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做法
3 M6 F) B" L6 ]1.沙葛去皮,切成方粒,汆水,盛起備用。) O5 H' v2 X. E7 ?9 B; f

6 W8 H( J* j5 R$ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.合桃放入已預熱至 120℃的焗爐焗 2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb  ?3 G9 J: H+ K
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3.將紅酒醋、橄欖油、芥末及鮮橙汁拌勻,用鹽及胡椒調味。
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4.將沙律材料伴勻,加入醬汁即成。www3.tvboxnow.com6 A; `& B2 Y! ^6 T/ i' |
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