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7 }' H/ l# J- Q: v1 Q) b" Ltvb now,tvbnow,bttvb材料1 w6 M! I; l G) u: c# [ K/ F
士多啤梨 450克、呍呢拿糖 20克、牛油 16克、士多啤梨醬 48克3 I' u& d M# P/ l3 T
) p6 Q5 T: [0 k0 d薄餅材料www3.tvboxnow.com1 R7 i9 I9 v5 b% H9 S# [& X
低脂奶 300克、全麥麪粉 105克、全蛋 50克、蛋白 20克、糖/沙律油各 15克、鹽 2克
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( [0 D0 T# Q8 N, Z+ b. ~) W3 S+ m9 \www3.tvboxnow.com做法
! p4 G$ S7 }( @0 X! p1.餡料：在鍋中加牛油，用中大火煮溶，煮至啡黃色，約 30秒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G$ `! X" I% @& q$ H3 Q6 l) j
, B0 ?/ e% m: `% w( E; Itvb now,tvbnow,bttvb2.加入士多啤梨、士多啤梨醬及呍呢拿糖，攪拌煮 10分鐘，當士多啤梨被焦糖包住即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 F! t p; O; i2 X( J& c
7 V) W. |& t) u+ W- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將薄餅材料全部拌勻成麪糊，燒熱平底鑊，注入麪糊，煎成薄餅，放凉備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w7 U2 E4 t9 g" o# @/ L
* a. E J8 u. C A, ?4.將薄餅放碟上，放上適量煮好的士多啤梨，捲起放碟上，在面淋上餘下的士多啤梨即成。
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發表於 2010-5-8 07:00 AM
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