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[西式食譜] 香料鸡排总匯三明治

材料:tvb now,tvbnow,bttvb: d" ]! M) b0 y* Q) A
鸡胸肉2大块www3.tvboxnow.com8 @( l; B8 K& ~
俄立冈香料1大匙
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泥1小匙公仔箱論壇$ |$ u& F& j8 H
橄榄油1大匙
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黑胡椒少许
" c1 z* t& \' _( m% ?2 Y0 K盐少许
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土司3片公仔箱論壇/ m% |  [& l/ ^5 V
美乃滋少许8 a4 i7 k) j1 r& m4 S( w6 |/ l* M
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1.将鸡胸肉均匀抹上所有材料B,冷藏12小时以上腌渍入味备用。
9 L2 _, E; P3 V! ttvb now,tvbnow,bttvb2.用平底锅(不放油)将腌好的鸡胸肉两面各煎1分钟,再放入烤箱以180℃烤8分钟至熟,成为可口的香料鸡排备用。
8 Z! T+ m; Y7 f+ C$ ?: p# Vwww3.tvboxnow.com3.取1片全麦土司,抹上美乃滋,依序舖上材料D,盖上第2片土司,抹上美乃滋,放上香料鸡排,再盖上第3片土司便完成总匯三明治。
$ ~* i- {! Q0 ^/ M  O# J% T4.在三明治的四边各插上牙签固定,用锯齿刀修去硬边,再将三明治直切或对角切成两半摆盘即可。
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