) W2 P$ P3 H% Z Lwww3.tvboxnow.com
7 H/ t* @$ k2 W4 U, K6 W4 Q& b* L材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h* L9 @/ m0 Y4 H
鮮蝦 300克、韭菜（切粒） 55克、雞蛋 3隻（拂勻）、雞粉 1茶匙、鹽 1/3茶匙、糖 1/3茶匙、生粉水少許公仔箱論壇6 r$ B j% l) q, H
4 r1 J! m6 b8 \6 T! bwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇0 o4 u. }) J1 u' }/ d# i* d/ x3 R
做法
) z6 f$ z4 {% }! Y0 |公仔箱論壇1.開大火煲滾水，放入鮮蝦灼熟，取出去殼備用。
7 t5 H- X+ a4 S! ~% I+ u公仔箱論壇6 e3 K7 K" N( u {, N$ k& t
2.雞蛋漿加入韭菜粒、鹽、雞粉、糖、蝦仁拌勻，最後下生粉水拌勻。$ n4 }7 k/ N' e* @1 H% X
9 H% A1 _! K7 L, L( d5 m6 B+ I
3.開大火燒熱鑊下油，倒入蛋料，以細火煎至一面凝固後，反轉另一面煎香即可。
' Z# C- E) k$ _# X6 _! r2 i6 P' x
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H/ Y/ e; L+ v6 m
! g8 ?0 N; ~7 N/ B0 O# Y) `
. t& S& U) X% s% d8 @
- ~" n2 `) F2 L6 I4 U% {* F |
發表於 2010-5-10 06:56 AM
| 