[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

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南瓜百合炒鸡柳
2 O' s8 W" G- D8 }2 W. P8 t' _材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
, Y+ M; n% G4 o! c         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
: S, P) z! d) i; N3 V' I( o; Otvb now,tvbnow,bttvb做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；8 |1 ]2 S" d8 w* G2 H7 K
         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；www3.tvboxnow.com& O5 p2 X# v& R
         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，: I- a: E' T6 r* w. V
         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b. H7 O; v& e% T0 b6 r
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。