[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

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材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
/ H. g3 h( Y7 d! l% D$ Rtvb now,tvbnow,bttvb         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
, M9 A7 }) l% v2 I/ |" g做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `% W" g6 E9 r% q- [  K. A( n
         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；www3.tvboxnow.com: y1 J% t" J4 b8 b+ M' ]/ X) N
         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
, Z( K. e$ G. X+ @, `& ?5 E7 xwww3.tvboxnow.com         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，公仔箱論壇9 l5 G1 ]6 \# E& m/ F% `" i
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。