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$ e% o( I4 w) u* y9 p* X$ qwww3.tvboxnow.com材料9 w# l" w x; [" v5 `5 Z0 f1 e& _6 y
無糖班戟粉 400克、香蕉 4隻、蛋 4隻、牛奶 100毫升、牛油 100克(室溫放軟)、黑糖 4湯匙
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e$ C3 {6 h% F/ m4 J6 q5 C( w! Y沖繩盛產一種似皇帝蕉、香滑而甜度高的島香蕉,但香港買不到,用菲律賓香蕉效果都不錯。
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做法
: y/ b0 s2 Q1 C+ u% f7 B公仔箱論壇1.牛油打軟,加黑糖打勻備用。
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* b: |5 q0 O# E& z+ W% l5 }" \www3.tvboxnow.com2.蛋拂勻,加班戟粉打成漿,加牛奶及混好的牛油攪勻。
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# E9 @1 G2 `2 }tvb now,tvbnow,bttvb3.香蕉去皮取肉壓爛。然後將香蕉肉加入麪糊中攪勻至滑身。
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4.將麪糊放入已掃油的焗盤內,放入已預熱到 180℃的焗爐焗 40分鐘左右即成。
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