% r2 U! G/ i) f( b6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N) a5 d f# I( H
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q9 ^. Y% A! s$ f6 Q% b' b
無糖班戟粉 400克、香蕉 4隻、蛋 4隻、牛奶 100毫升、牛油 100克（室溫放軟）、黑糖 4湯匙' |" }! U) t# }$ F8 ~3 M$ y! N( B+ L
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( e9 N8 ?. m. K( O# D, ytvb now,tvbnow,bttvb沖繩盛產一種似皇帝蕉、香滑而甜度高的島香蕉，但香港買不到，用菲律賓香蕉效果都不錯。www3.tvboxnow.com9 }$ G+ X' v- F
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做法2 K1 |, P! Z4 O7 I
1.牛油打軟，加黑糖打勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O& p) s$ k2 z2 r
/ H2 l0 V. N4 Bwww3.tvboxnow.com2.蛋拂勻，加班戟粉打成漿，加牛奶及混好的牛油攪勻。tvb now,tvbnow,bttvb! }6 d. D, o9 B9 v1 L- S5 z1 I
6 p3 r. v4 [& Y' ~, \3.香蕉去皮取肉壓爛。然後將香蕉肉加入麪糊中攪勻至滑身。公仔箱論壇& _5 ^' i* y- S5 j
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4.將麪糊放入已掃油的焗盤內，放入已預熱到 180℃的焗爐焗 40分鐘左右即成。# ~) N/ k! D! u/ S) k
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發表於 2010-5-11 06:51 AM
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發表於 2010-5-11 09:55 AM
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