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沖繩苦瓜 1個、木棉豆腐 200克、雞蛋 1個、煙腩肉 100克、木魚花適量調味料：鹽/糖/日本醬油各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k, D6 g5 l1 t. K1 e
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* q) N$ {4 k' B1 d4 [www3.tvboxnow.com做法
/ [* C( t/ s( w3 [. E1.苦瓜切開兩半，挖芯，切薄片。
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( n0 h( r( }7 @tvb now,tvbnow,bttvb2.煙腩肉切小塊。豆腐切小塊。
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3.燒熱鑊放入適量油，倒入苦瓜轉中火炒勻，想腍身一點可灒少許水一起炒，然後倒入豆腐、煙腩肉炒勻。www3.tvboxnow.com- b3 A9 {; K* |! q, N7 q/ c6 R K
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4.撒鹽、糖略炒，加醬油提味炒勻。5.倒入打散的雞蛋炒勻，上碟後撒上木魚花即成。
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發表於 2010-5-11 06:52 AM
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