( R. H* I/ Y* p5 ?
% T+ _6 ~& O! N4 W9 h3 r( I材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u( q, \0 D u1 W' q7 n6 T0 N D
鱲魚 2條、薑 3片、葱段適量、紅葱頭 2粒、紅辣椒 1/2隻(切粒)、生抽少許、糖少許、粗鹽適量www3.tvboxnow.com% G4 Q2 D1 D6 `, B3 ?
; H; y. G4 D2 Y8 {. F5 |6 `# sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }7 B" ^3 ]$ G5 l8 y+ |* B0 h
做法 公仔箱論壇( X- H7 l" `7 w$ `1 i/ e
1.鱲魚買回來不要冲洗,塗上薄薄一層粗鹽,放入雪櫃冷藏 4小時後取出洗淨。
+ g& X T; G# O2 Y1 B6 nwww3.tvboxnow.com) h) d# o; g& ^& L' @
2.燒熱鑊下油,爆香薑片,放入鱲魚煎香,不用翻轉魚身,轉中慢火冚蓋蒸 5分鐘,用竹籤插入魚身測試生熟程度。
4 P/ {4 r4 i& o" {
) x0 y* z, A$ ~2 h7 L) K- c' @( f公仔箱論壇3.然後加入紅葱頭、生抽、糖及辣椒粒煎香後即可上碟,灑上葱段,淋上醬汁即成。想知道蒸魚是否已熟,可用竹籤插入魚身較厚的位置,如可以篤穿的即表示魚已經熟透。
! C5 H5 J8 R; l5 @' X6 r% Y- H8 x Jwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇4 j; k$ g# N+ w; R! `" J# P

" I5 |. W# i$ ?7 |
" f" q' x' C/ Y" `* K3 c' b3 k tvb now,tvbnow,bttvb% p8 s* g: R" x+ W) I5 a0 `
0 h+ k/ X A5 c* W. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r9 r6 ^) s# q) F& p! Q
6 c# A" T$ p& z( |4 Z. e$ ^公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I. e; \; h# Q4 G
. Z y% t, f/ S) T* H BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% R$ [0 Q2 b% w0 `9 wwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, J2 F& R, v' W5 j8 o
 |