 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E' J/ e( \+ r' j0 C* ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?# f: z( V' E
材料$ W) }5 C" n2 R; D! [3 G$ A
雪耳 1/2両（浸軟）、雲耳 1/2両（浸軟）、蜆肉 4両、薑 4片、葱段適量、蒜頭 4瓣、紅辣椒 1/2隻（切粒）、鹽 1/2茶匙、麻油 1茶匙、紹酒 1茶匙、蠔油 1茶匙、糖 1/2茶匙、雞粉 1茶匙、生粉水/粗鹽各少許tvb now,tvbnow,bttvb, C2 T1 j3 ? ]! f7 O! `5 ?
tvb now,tvbnow,bttvb6 X+ [. ~4 l$ H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f# v2 ~. _, c+ J
做法! K( t7 r; ?- V, a$ ]0 z1 |
1.將雪耳去蒂，與雲耳、鹽及麻油拌勻，用大火隔水蒸 5分鐘至軟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G' a8 u! ?5 Z1 }$ ^/ g
tvb now,tvbnow,bttvb- F# w2 f& G( j6 @) q& |
2.蜆肉塗抹粗鹽，用清水洗淨盛起。3 D3 t% D0 g7 x" |4 M
5 S0 Y% d6 X! [5 @- X, @% p4 Awww3.tvboxnow.com3.燒熱鑊下油，爆香薑片及蒜頭，放入蜆肉炒熟，再放入雲耳、雪耳、紹酒、蠔油、糖、雞粉、辣椒粒及生粉水炒勻，撒葱段即成。tvb now,tvbnow,bttvb7 l6 a/ C% Z- s5 J
tvb now,tvbnow,bttvb& b; a+ _* _' F8 l) ?6 w
 tvb now,tvbnow,bttvb+ l7 N) c: A4 o$ @! o# s' z8 x
9 T9 J! [1 R0 j1 Q Otvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-5-12 06:56 AM
| 