材料公仔箱論壇( b( W9 \, \4 p* L# R
白飯 2碗
4 y% f8 Q$ A. q6 L$ {3 o$ _tvb now,tvbnow,bttvb馬來煎 20g（弄碎）
* R) U3 g9 D4 \- gwww3.tvboxnow.com雞蛋 3個（蛋黃和蛋白分開放）7 }+ H) Q' e% m# t- T- O* x
芥蘭莖 50g（切粒）tvb now,tvbnow,bttvb7 U; J4 `/ P3 Y! s0 R5 V, x
蝦仁 150g（用滾水湯熟）
6 h0 D0 }/ z! E, c/ l/ M) s調味料www3.tvboxnow.com4 |7 Z9 J) d0 r
味精 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N |5 ?6 U$ l. N
胡椒粉 1/4小匙 |
發表於 2010-5-13 06:48 PM
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