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材料tvb now,tvbnow,bttvb, R% h3 O. H! {! T- B
連皮雞髀肉 1塊、白飯 160克、茄汁 1湯匙、檸檬 1/8個、醃漬蓮藕片適量
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, u& ]. U+ r# D; w+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
: z) b" J- q( w4 r4 a0 @. F: k' Y g公仔箱論壇蒜茸 1茶匙、橄欖油 1/2湯匙、鹽/黑椒碎各適量tvb now,tvbnow,bttvb3 P* ` H& p* n. Y; w
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Step 1- v( w% T. e3 U( C
) e& V5 w: j* J( Qwww3.tvboxnow.com雞髀肉加醃料醃隔晚。開大火燒熱鑊，將有雞髀肉帶皮一面下鑊煎 1分鐘，反轉煎另一面至金黃熟透，取出切件。
7 [. E- D# r% k* Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P' S i7 V' z4 z
Step 2
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9 [' N- w! T0 s' R4 H/ v3 Q! M將白飯放入飯盒，加茄汁拌勻，放上雞髀肉，伴醃漬蓮藕片及以檸檬做裝飾即成。
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發表於 2010-5-14 06:50 AM
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