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3 P( R/ q5 {" l/ L5 N6 m材料
' \; V: e3 f' E }tvb now,tvbnow,bttvb連皮雞髀肉 1塊、白飯 160克、茄汁 1湯匙、檸檬 1/8個、醃漬蓮藕片適量公仔箱論壇* s4 A0 e. ~: M% \
% \0 k" k, N/ S- zwww3.tvboxnow.com醃料
1 ?$ i, M, T/ g D9 ]- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸 1茶匙、橄欖油 1/2湯匙、鹽/黑椒碎各適量$ t/ J: B/ J# h$ |" I9 q/ v% p
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Step 1
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雞髀肉加醃料醃隔晚。開大火燒熱鑊，將有雞髀肉帶皮一面下鑊煎 1分鐘，反轉煎另一面至金黃熟透，取出切件。 公仔箱論壇1 p# h5 S# p" s* K: j, R# d3 Z
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Step 2
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將白飯放入飯盒，加茄汁拌勻，放上雞髀肉，伴醃漬蓮藕片及以檸檬做裝飾即成。 ?2 H8 X7 Q8 A9 S, F/ z
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發表於 2010-5-14 06:50 AM
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