[西式食譜] 法式香煎咖喱三文魚便當

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* e: `$ s! e7 R. I6 E$ T$ a& M- n材料三文魚扒 1塊（切厚件）、白飯 160克、檸檬 1/8個、醃漬茄子青紅椒適量、麪粉 2湯匙、咖喱粉 1茶匙、鹽/胡椒粉適量www3.tvboxnow.com$ E1 x7 a8 g4 M& D

& E; [+ _& U# ^$ F5 z4 a1 Uwww3.tvboxnow.comStep 1
0 N0 W/ a4 u) c+ r7 d2 d三文魚扒加鹽及胡椒粉略醃，加入麪粉和咖喱粉拌勻，放入鑊煎至金黃熟透，放上白飯面。
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將醃漬茄子青紅椒放入飯盒，伴以檸檬做裝飾即可。
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2 X8 h  D9 P/ C' x5 b) T9 ~7 ?www3.tvboxnow.com將麪粉、咖喱粉及三文魚放入保鮮盒冚蓋搖幾下，三文魚便可均勻上粉。