【材 料】
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山藥丁 40公克
! E7 I+ S$ X* h. M8 D鮮奶 40cc
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0 f# K3 U/ p/ J( t' z' C) C7 Q& P【調 味 料】 tvb now,tvbnow,bttvb* Q/ S$ v8 h) u2 W/ ?. a6 i
七彩胡椒碎 1小匙
& G. B; k( \2 R! F5 b& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒 10cc
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$ c+ T; I9 ` m5 \, H+ Z. dwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e1 n6 w+ d5 g' M" K/ }7 w2 `
【做 法】
: f' S; S; \/ {% d2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冷鍋，將七彩胡椒碎放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，以小火炒香。www3.tvboxnow.com1 j9 t# S8 } Z0 g- I7 V
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2.再加入山藥丁、鮮奶、紅酒，蓋上鍋蓋以小火熬煮至濃稠即為醬汁。
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$ Q$ Q' \* D6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將沙朗牛肉放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，以小火煎約2分鐘，翻面蓋上鍋蓋，
) Y; @4 W! U9 b, l' b( ?$ Q% r 再煎2分鐘取出盛盤。
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" G% p0 t/ S9 \7 D# S( J! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再佐以作法1的醬汁即可。' K* T# R! {. U3 }
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發表於 2010-5-16 06:09 PM
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