【材 料】
6 j" h2 q( O) b7 `1 q7 T1 C6 k O公仔箱論壇沙朗牛肉 80公克
: e" ^5 A/ N* K; ktvb now,tvbnow,bttvb山藥丁 40公克
! D0 i8 G( e* l$ o/ y鮮奶 40cc
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% _6 w2 c5 A+ u+ Mtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
7 }3 c% e; L# ]# a9 U0 X- t公仔箱論壇七彩胡椒碎 1小匙 公仔箱論壇+ i8 P5 g7 ]& |. d
紅酒 10cc
# Q" Y! Z7 j7 G. y* W2 Y! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 Z! E" G& M0 l$ W9 _【做 法】 公仔箱論壇9 K+ N' b. D, z0 W H. N
1.冷鍋，將七彩胡椒碎放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，以小火炒香。3 b K- y5 K: o3 j
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2.再加入山藥丁、鮮奶、紅酒，蓋上鍋蓋以小火熬煮至濃稠即為醬汁。4 E D4 U( _8 t5 _3 b0 |) [+ X
3 a9 V7 T% ~ h9 }; f: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將沙朗牛肉放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，以小火煎約2分鐘，翻面蓋上鍋蓋，
. |8 f- |( o1 P* m! S: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 再煎2分鐘取出盛盤。
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/ ^* @0 I2 P0 s0 P4.再佐以作法1的醬汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I$ F# r7 F4 |1 ]2 J, s3 m8 K) g% n
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發表於 2010-5-16 06:09 PM
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