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[中式食譜] 青椒南瓜的做法

≮美食原料≯南瓜500克,青椒100克,盐适量+ g" k9 D% a% r6 ^: u
≮美食做法≯1、将南瓜洗净削去外皮,去除瓜瓤后切成粗丝;青椒洗净,去蒂去籽,切成粗丝。 www3.tvboxnow.com- D( m, Z% D9 v$ |
2、将南瓜用少量盐腌两分钟,用水漂一下,沥干水待用。
6 @4 L" F! i+ [0 i$ m3、炒锅洗净,置旺火上,放油烧至七成热,下甜椒丝、盐微炒,下南瓜丝炒几下,至南瓜断生即可起锅。; s( O- B& A2 R" D
≮美食特色≯味道鲜美,口感润滑。
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