本帖最後由 mictang1977 於 2010-5-20 05:23 PM 編輯 公仔箱論壇2 I r7 {4 {- k; W d7 V& T
g* f% _$ B% R9 S4 j5 a* W ^ www3.tvboxnow.com1 o6 R* y, l1 Z" q+ l8 K1 I
洗冷水澡有益于健康，但不是谁都适合。女性朋友如果经常洗冷水洗澡，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来！而且还有女性喜欢洗完澡入睡，这并非健康之举。 7 D& a, w2 g5 ], b5 I6 ^( L5 y2 Y
" K3 T8 ~! _4 @1 Ewww3.tvboxnow.com 不宜洗冷水澡
8 f) Z$ z# E' H* l- ?( itvb now,tvbnow,bttvb- F- U/ y$ T4 b$ T; f
洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、精神紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q! [, N8 \% P/ _5 r9 \
4 N7 ?; m# e- \0 F# a7 m9 E: X( ` 女性因其特殊的生理原因，特别是在经期、哺乳期、怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调、闭经、腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。 8 d- d& g4 e4 a! {: X( P0 r- @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z/ `+ w, P2 _) U+ a
对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷水的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。 ) g6 M4 ]/ a9 k1 t( I9 C2 e" ?
7 J: }2 n3 ~; }. d3 M2 etvb now,tvbnow,bttvb 忌洗完澡就睡觉 www3.tvboxnow.com0 l1 ~* h! v# u. _7 `2 z, Z! p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p; e7 R8 K- E* ~ p) y, B/ |
最好在睡前两小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。
* ^/ n" }1 h2 ?" b# m. t* i# [
3 `# C6 U- Z3 n 小贴士 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M8 x4 A' V2 L6 d, C3 q
) N! ]9 q- A4 S: K% c* Xtvb now,tvbnow,bttvb 女性月经期可以洗澡吗？ 公仔箱論壇, c8 u# c# D& R3 t" f
% f0 f1 E& Y9 }" J5 uwww3.tvboxnow.com TIPS1.回答这个问题要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈黏液被经血冲出，宫颈口微微开放；阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中的细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。 0 s# Y4 j# ?. N2 m
4 O; E- G7 Y! ~. ?. c TIPS2.有些类似月经期的情况如宫腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。
. l m0 ^- B9 m" n) @+ m) R公仔箱論壇www3.tvboxnow.com" x0 v. r( b8 U
女性最完美的洗澡方式： 9 _. J% |5 I; b8 o
www3.tvboxnow.com1 q' t+ t# }6 u) p, ^* Q
1.全身放松，浸入色彩斑斓、芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。
! B- M2 W# T+ v" I3 B7 C2 Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |- d- P' |) | G9 U
2.将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。
( Q5 N, Z8 m9 [5 R3 a0 g3 Y& z公仔箱論壇
; J$ d5 R. a$ U* O- T% [7 d! swww3.tvboxnow.com 3.用薰衣草盐刷擦洗身体，然后洗一个热水澡，这会使你肌肤柔嫩，睡眠充足。盐会使水充满芳香，油会使肌肤保持湿润。 公仔箱論壇& {: f7 z( M! q1 E* ^+ {" T! k
www3.tvboxnow.com6 F4 P8 P" C1 y: W/ d
4.把热水倒入碗内，再放一点浴胶。把双手浸入其中，手心要朝上，这时你会感觉体内的压力全部释放了。
, R6 F! Q: Q! e0 j6 j公仔箱論壇
" p. q" o- ?9 q/ I. z1 i1 otvb now,tvbnow,bttvb 5.不要将鲜花放在餐桌上，要把它们放在化妆镜旁，这样早晨一起来，你就会感到精神振奋。
2 q; [& i/ L# C M% Nwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇0 R9 X' ^: N$ V
6.用一块棉毛巾蘸上薄荷精油，放入塑料袋里，一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。
% g0 m% o. P9 ]8 g: u. H2 m1 R* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y/ y: W; P+ n5 l8 v, S4 S& U- r
7.劳累了一天之后，让自己洗一个恢复精力的热水澡：将两汤匙的小苏打、一杯浴盐和十滴薰衣草精油混在一起，放入充满热水的浴缸里。
% }2 \$ a d( awww3.tvboxnow.com
0 K: K3 q' c3 g4 J: D7 }& u: Y- u 8.随时喷洒芳香疗法的香气，使自己紧张的神经镇定下来。 |
發表於 2010-5-20 05:22 PM
| 
發表於 2010-5-22 01:38 AM
| 
