[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜www3.tvboxnow.com( ^3 i* R3 {3 w  V! _
　　作用：防治贫血。
- o! i2 b$ ?8 {  V3 J( f7 V; etvb now,tvbnow,bttvb　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。