[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜
# j2 ~, A( ~! m, i1 K8 G/ D7 O0 F! y  m公仔箱論壇　　作用：防治贫血。tvb now,tvbnow,bttvb$ U' a0 C3 k3 [  w7 P0 n
　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。