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, b) c+ b0 n6 y# N2 {( c1 j公仔箱論壇材料：www3.tvboxnow.com/ f) c& M% O( s- U0 g1 X: F2 k
草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E0 \3 i4 [/ N& Y% q
2 k. u7 V4 f& j7 @7 I& f' w; y& iwww3.tvboxnow.com調味：
) |9 c2 K" H6 p% c _5 V* R9 F3 e鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許公仔箱論壇" [* [: v% B+ P. y- R! l# c/ W
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做法：
1 \# m0 ^8 v) `$ ?, }+ @4 U1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。公仔箱論壇( A7 Y! v. d( S% _! I
( C7 T) i7 K" y8 m. ytvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。公仔箱論壇* S; F! U+ V* B- H3 U9 s+ {
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: L7 {& U8 H3 C, G8 {1 V7 Z( M# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com# C9 L I+ i" n( z
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素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。www3.tvboxnow.com7 T: g0 C$ Q& X' V' q* E/ b
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發表於 2010-5-21 06:44 AM
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