' E- _' _" r2 Ftvb now,tvbnow,bttvb
7 o) z( ~) M4 H( n c% Z公仔箱論壇材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M# t, r4 G6 E6 x! F* O4 y3 w! x" }
草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙
& _( |$ s! i& W! ?7 J/ x, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C3 S* `( V1 t5 x3 Z
調味：www3.tvboxnow.com0 Q# _/ a7 J1 _" D! m" ^
鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許
, z. a# u" l- Z+ J( [公仔箱論壇; v( D+ C4 e' ~' e0 a5 u
& M' b/ _: `: \1 }2 n p做法：
* u: y j# Y. X+ D. d; |) _公仔箱論壇1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。
+ z4 Y/ X' i2 c* k7 iwww3.tvboxnow.com
: ?9 f8 o. d' [# E$ ]9 h4 [2.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。
& ~% }6 M: x T j/ d! d R" K% {8 _0 p/ [& c3 ?$ b8 C
 www3.tvboxnow.com& J" `, ~! y7 v1 g
www3.tvboxnow.com2 ~7 z/ \4 v! w, K& h/ e6 s5 n
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^8 O4 M, d/ R; u4 r6 H0 i
7 O; w0 w$ x3 Y3 O0 e6 f0 c
貼士
# Y2 @6 d" S* v& s5 x) i) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。tvb now,tvbnow,bttvb: g- }/ A) U/ O. p" }* P9 k
, c! X, C: q3 v. d. S- R5 u+ N' z
|
發表於 2010-5-21 06:44 AM
| 