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8 X: e9 }/ p5 c( o) o. c4 [tvb now,tvbnow,bttvb材料：
, E7 Z) t! w( k( n) I$ D8 a7 w& p草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙 K) s5 B1 _/ ^5 f7 v
9 A. j% q. j) h! |7 Q# _tvb now,tvbnow,bttvb調味：www3.tvboxnow.com% W8 M' f. H; c" r
鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許
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; f+ I' n4 W* Q: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q& V* h; [* t- x7 R9 u" C+ i5 a
1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。公仔箱論壇; d4 n; o* e0 P! o6 t
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2.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。
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貼士
! ]2 }# P& B: l3 F公仔箱論壇素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。www3.tvboxnow.com: v5 M e1 r8 G% I, E k8 }
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發表於 2010-5-21 06:44 AM
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