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! D6 m: @% Q3 [+ _! o$ N$ m公仔箱論壇材料
: b j. m; n) \4 v* X, m1 i海星 2斤、紫洋葱 2両、葱粒 3両、日本野菌 1両、 XO醬 2湯匙、蒜茸 2湯匙、紅辣椒 3片、生粉/生粉水各適量
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9 k4 Y8 P# V* X5 O; b( r& b- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y0 ]' ~& p* a" e
做法
+ i4 W9 G2 C( ~# J9 ~1.將海星用凍水浸軟，將沙石挑走，洗刷乾淨後，用大火隔水蒸 3小時後切件。
9 t/ ~7 Y' s6 A. ^9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 l) G- h# Q2 n* ^. Q公仔箱論壇2.海星片拍上生粉。燒熱鑊下少許油，放入海星用大火爆香後盛起。
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3.燒熱鑊下少許油，放入葱粒及紫洋葱爆香，再放入野菌及海星炒勻後盛起。
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5 G; c2 ?/ e& z8 c, H& j. Xtvb now,tvbnow,bttvb4.燒熱鑊下少許油，放入蒜茸及紅辣椒爆香，放入（ 3），慢慢拌入生粉水埋芡。, S2 M! |# x0 g0 x- r
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5.再加入 XO醬炒勻即成。www3.tvboxnow.com" I: W- U7 S# K% {+ O y$ Z% S$ [
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發表於 2010-5-22 07:03 AM
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