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[藥膳] 川貝龍利葉燉海星

       
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材料
6 I/ Z1 y' Z6 i1 X豬骨 5両、瘦肉 5両、雞肉 3両、雞腳 2両、海星 3両(切件)、川貝 2茶匙、龍利葉 2片、上湯 500毫升、鹽/糖各 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h, f5 \# A( P* i: E1 x

! Q( W- R5 R* P* Ywww3.tvboxnow.com6 K, ?' l' C! ~  E! T  c
做法www3.tvboxnow.com+ W! X& b! g: {$ F4 m! b8 N
1.將豬骨、瘦肉、雞肉及雞腳汆水,撈起放入燉盅。www3.tvboxnow.com5 c7 P  H2 _' y

$ |+ L! B& g! T1 B" Y/ v2.將海星件汆水,撈起放入燉盅,再放入龍利葉及川貝。www3.tvboxnow.com) }3 X0 p7 C" U+ P/ r, I0 Z) O

! k) u& w5 [, `3.將上湯煮滾後倒入燉盅。
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4.加鹽及糖調味,冚蓋後封上保鮮紙。公仔箱論壇! q/ @6 S* M# ^  e/ S" g4 T

" r& |: {, S* z* T: U; Y3 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.放入鑊用大火隔水蒸 6小時即成。( R9 s+ x( m1 p4 F# m" p

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