泰式绿咖喱烩海鲜和时令蔬菜
7 i3 e; Y' z; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用时：30分钟
7 x+ B9 \. A8 n4 n2 f6 w 特点：其实烩就有煮之意，所有的食材都采取最新鲜的烹饪方式，保留了原有的富有异国特色的味道和较多的营养价值。www3.tvboxnow.com v9 C9 j8 F- u' ?: k2 ?( }
主料：虎虾
2 p1 p! f$ E% Q( G6 I9 v. E* htvb now,tvbnow,bttvb 辅料：时令蔬菜、椰奶、鱼露、柠檬汁
* y; [# L: W% G& @* y1 o/ \# m3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作方法：% |& P/ w% f! n/ J7 G* N- n
1. 把时令蔬菜切成滚刀块，过沸水备用。
; B: N2 I1 }& U* _6 A# Q8 ^& o 2. 虎虾去虾线和扇贝、蛤蜊过沸水备用。www3.tvboxnow.com1 ]& _5 D M, q( y* a- _
3. 将泰式咖喱酱煸炒香，加入椰奶、鱼露、柠檬汁调味、慢火煮至浓稠。tvb now,tvbnow,bttvb9 i: o/ t* F9 ^2 I' n, w \
4. 把蔬菜、海鲜分别加入到浓稠的绿咖喱酱汁中，使其入味即可。 |
發表於 2010-5-22 08:55 PM
| 