 泰式绿咖喱烩海鲜和时令蔬菜公仔箱論壇" f1 H1 K# n# r: u' o$ Y/ ^
用时:30分钟
4 P( P* \( u( c$ p+ J, l 特点:其实烩就有煮之意,所有的食材都采取最新鲜的烹饪方式,保留了原有的富有异国特色的味道和较多的营养价值。
J+ q: C$ r" d% m+ }8 e1 } 主料:虎虾公仔箱論壇# R8 P' k. n* o" v& {) ^+ s4 ]' z
辅料:时令蔬菜、椰奶、鱼露、柠檬汁
2 Z5 l" |+ `' a2 m3 G" u 制作方法:
' R2 A& _6 z9 x' V# p" lwww3.tvboxnow.com 1. 把时令蔬菜切成滚刀块,过沸水备用。www3.tvboxnow.com2 R7 ~+ e5 v8 ]- M4 Q0 U) q
2. 虎虾去虾线和扇贝、蛤蜊过沸水备用。
; h' x7 k) N' e$ B& Y" Htvb now,tvbnow,bttvb 3. 将泰式咖喱酱煸炒香,加入椰奶、鱼露、柠檬汁调味、慢火煮至浓稠。
% F, p( _* t4 J uwww3.tvboxnow.com 4. 把蔬菜、海鲜分别加入到浓稠的绿咖喱酱汁中,使其入味即可。 |