 泰式绿咖喱烩海鲜和时令蔬菜/ i1 n4 N& I) F, Z3 f9 s
用时:30分钟
d& }+ K" N% S) y! qtvb now,tvbnow,bttvb 特点:其实烩就有煮之意,所有的食材都采取最新鲜的烹饪方式,保留了原有的富有异国特色的味道和较多的营养价值。3 j0 C5 [% P) l
主料:虎虾公仔箱論壇3 r u- J9 X, o
辅料:时令蔬菜、椰奶、鱼露、柠檬汁
/ _* a" J6 |" C: Z$ M# | 制作方法:www3.tvboxnow.com" m) T9 X: k+ d' }& b
1. 把时令蔬菜切成滚刀块,过沸水备用。
/ b6 ?" z" M& S" }0 q) b( V* c' S 2. 虎虾去虾线和扇贝、蛤蜊过沸水备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O% H( l) e1 x3 l: e
3. 将泰式咖喱酱煸炒香,加入椰奶、鱼露、柠檬汁调味、慢火煮至浓稠。
8 m, M: I# r9 \2 D* s7 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 把蔬菜、海鲜分别加入到浓稠的绿咖喱酱汁中,使其入味即可。 |