花生卤猪蹄tvb now,tvbnow,bttvb' F4 Z1 t7 |2 z+ S- Q O: O- T
材料：
- j5 D. _1 b t. x# J4 I; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。
0 t0 N7 T# r5 m3 Y3 V( i5 @tvb now,tvbnow,bttvb 做法：公仔箱論壇3 E I/ B; ?2 J8 o0 X) w8 p6 y0 t
1、将花生洗净，备用。tvb now,tvbnow,bttvb f8 P0 Q l D/ A, n. [0 J
2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。' t9 W0 l! V/ P0 M; j
3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。1 J& h H2 S8 d9 q
4、最後加入适量的盐即可。+ n8 Q! U( p7 i+ e7 ^
专家的叮咛：
3 R" p0 y4 Z3 ~0 t* v( j5 e9 _7 @5 A1 `tvb now,tvbnow,bttvb 花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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