花生卤猪蹄
! M z; } j- I. N8 }5 V 材料：' X% _; m& M8 O3 w, A2 }
花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。
( d: d' V: ?& z5 o* ?. u公仔箱論壇 做法：tvb now,tvbnow,bttvb! R& x! U7 }4 l) }' q& u
1、将花生洗净，备用。
# C) n, I8 c( u$ m" ttvb now,tvbnow,bttvb 2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
0 l( I4 U+ l' P( V& a+ utvb now,tvbnow,bttvb 3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖一小时。
: |# R' K2 W5 A3 S/ mwww3.tvboxnow.com 4、最後加入适量的盐即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h& ]4 a' B/ @; K
专家的叮咛：
" T# K5 _- M0 P- |* I9 G/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以三天吃一次试试看 |
發表於 2010-5-22 09:03 PM
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