 花生卤猪蹄+ l0 D7 t6 u7 a W1 ]8 X, O2 }
材料:www3.tvboxnow.com* [; r; G2 {- o. x
花生四两、猪蹄一只、水五碗、盐适量。
( u% W& `8 A+ z7 A7 ttvb now,tvbnow,bttvb 做法:
5 a* F% f6 \) p; ~4 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、将花生洗净,备用。% _" O2 h* n5 |* a$ K1 X+ W
2、猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。tvb now,tvbnow,bttvb& f# |; m4 n: J- s2 E
3、将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖一小时。
1 L4 w; F" I1 O( {- x" _+ L 4、最後加入适量的盐即可。公仔箱論壇/ \6 z" c* k u5 n
专家的叮咛:www3.tvboxnow.com1 p8 j A! d" }/ J' N
花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以三天吃一次试试看 |