土耳其洋蔥牛肉

咖啡愛奶茶

材料：0 G0 z) R5 C* V  B) W) S5 T4 F
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牛肉    480克公仔箱論壇% s1 b9 w9 G: F, B+ o& w; E
蒜頭    4粒7 Y6 t( ^+ H3 ?" K
洋蔥    2個
6 f8 Y$ X. u4 H) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甘笋    1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z, ^, C$ X7 l4 }. o+ @/ f& j( Z
茄骨    3湯匙
& m1 K6 S# s' p# M% Otvb now,tvbnow,bttvb柱候醬    3湯匙
' m  g8 t& m9 b( ?www3.tvboxnow.com牛肉上湯    2/5杯公仔箱論壇9 t. d' l1 A  l( t

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做法：www3.tvboxnow.com/ g/ g0 r: t9 {" h4 i* N6 B5 V
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1  洋蔥切絲，蒜頭及紅甘笋切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q* K6 d& e. o  u) m2 f
2  將牛肉洗淨切大件，以生抽、鹽、糖及胡椒粉調味，撲上少許生粉，泡嫩油，待用。
; c" T  z- _7 t6 b6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3  將蒜片及洋蔥絲炒香，加入紅甘笋片，蕃茄膏及柱候醬，放回牛肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N4 R" h# h0 d, `
4  加入清水煮滾，用慢火燜約一小時至收汁及牛肉腍身，以鹽及糖調味即成。