西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子tvb now,tvbnow,bttvb/ t1 M7 J" n& I) b, u
6 隻鮮蝦
) G) e5 W7 O# K4 a; f; x6 隻青口. c7 A2 e* S/ y) A- L) w2 n% l  A
6 件魚柳
8 i( U+ ^2 D8 |- |# z8 bwww3.tvboxnow.com2 件蟹肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G8 f" G, v1 a; [# s" s
2 碗白飯www3.tvboxnow.com( q: F% W! e: f/ r) _: R8 }( U
1/4 杯粟米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L+ J- x/ ]" F5 e
1 湯匙牛油
$ @  \  i- T0 |+ S5 S1/3 杯紅椒粒公仔箱論壇$ j* z, e( S' @: H2 j# T
1/3 杯青椒粒
8 l  K# [# [# t8 X7 {" g公仔箱論壇1/2 杯番茄粒5 ]" }3 `7 P0 {
1/2 杯洋荵粒公仔箱論壇) q2 a1 T! N# X) _5 ~8 m
800g 意粉
3 z% r. a: q& ewww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb) v8 y4 P" R3 t6 n) `0 P9 t
調味料 : 鹽及胡椒粉各少許公仔箱論壇1 k/ @7 }6 ]! {0 ^6 v4 A: x# ]

) `0 ~( K1 X5 p6 n& C5 r" e- e8 a. otvb now,tvbnow,bttvb做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。公仔箱論壇; M& y4 C/ x; X+ [9 b: Y* ?, b
(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。公仔箱論壇, w3 P: z" Z8 B( `
(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。