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西班牙海鮮炒意粉

材 料 : 6 隻帶子公仔箱論壇* U' h' W& q+ @1 S* @2 m
6 隻鮮蝦
  C2 n, M/ q+ a7 I4 O. B+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 隻青口
+ W) X5 ]0 y5 G4 ?% m. Kwww3.tvboxnow.com6 件魚柳8 a% v5 N& U: @; E
2 件蟹肉公仔箱論壇4 q6 z* k4 N0 |% S8 U
2 碗白飯tvb now,tvbnow,bttvb6 z3 z% K& N* V+ \+ _3 M  ?3 \% Q
1/4 杯粟米www3.tvboxnow.com6 o. g7 k, Q/ r8 n; j7 c6 H+ W* J5 |
1 湯匙牛油
0 C0 @9 @! E! d# J5 ^4 {; K( j; H* i公仔箱論壇1/3 杯紅椒粒tvb now,tvbnow,bttvb. ~: d3 b6 D0 E" I5 @
1/3 杯青椒粒www3.tvboxnow.com: `  b5 f& ^/ }8 L0 ]
1/2 杯番茄粒
5 l' @2 _+ _5 z0 d1/2 杯洋荵粒9 n4 X2 ], x( J+ s
800g 意粉
  u; Y+ ]' ~+ |/ ?, R( V公仔箱論壇
" }" b8 s) a$ f1 T, f公仔箱論壇調味料 : 鹽及胡椒粉各少許+ [5 a# p3 s- e) I9 W* O

- W: f9 [4 L, X% r( J做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾,加入調味料拌勻。
' c7 r) W7 T$ T% OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。tvb now,tvbnow,bttvb5 P% f3 W7 F! d. f
(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透,加下意粉和調味料炒片刻,即可供食。
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