西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子
; k: L$ U" f* r3 \, w1 }www3.tvboxnow.com6 隻鮮蝦
9 R+ V0 O1 B7 d0 F2 Y: ~# qtvb now,tvbnow,bttvb6 隻青口
9 ]! J9 k. L8 }4 Z) F: Jtvb now,tvbnow,bttvb6 件魚柳
, f2 z& x) s8 v! ?公仔箱論壇2 件蟹肉tvb now,tvbnow,bttvb$ F) ^6 }( P$ ^: }* \
2 碗白飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z; m1 f1 R( V& E! b, ~
1/4 杯粟米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R( `' G. `5 P* N- P
1 湯匙牛油tvb now,tvbnow,bttvb! @; n$ j$ H; G$ N* ~7 I" J' I
1/3 杯紅椒粒, v2 a: D7 |5 R# _& Y9 p
1/3 杯青椒粒
" ~; E5 |" Q1 _+ K. k8 ltvb now,tvbnow,bttvb1/2 杯番茄粒www3.tvboxnow.com3 z1 M8 m" b+ A0 R
1/2 杯洋荵粒公仔箱論壇( U4 Y9 O2 J! }5 |
800g 意粉tvb now,tvbnow,bttvb5 r+ R5 u! G* a3 I5 b. D, t; T% ^8 p
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調味料 : 鹽及胡椒粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb4 v+ c2 Z! z: I9 w! y
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做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。7 D- \$ i+ U: k4 l
(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。
/ ^2 b. m9 n$ ^$ J( G5 Jwww3.tvboxnow.com(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。