本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
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5 F: W2 W* @+ H2 }2 j& i9 K公仔箱論壇【做 法】
$ {6 j+ E9 e0 F4 Dwww3.tvboxnow.com1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。tvb now,tvbnow,bttvb" B; D, P5 Z7 V6 L$ v+ m
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。. v* ?( _) m8 J
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【材 料】
" }" ?) j9 F/ `0 e" F( z* h5 Utvb now,tvbnow,bttvb絲瓜 300 公克
$ }$ Z. B. k! E! |/ s公仔箱論壇蛤蜊 150 公克tvb now,tvbnow,bttvb! b+ i9 K* W* m( D* s4 ~
蔥 1 支www3.tvboxnow.com& R7 `9 k0 U1 R8 \& F2 @
薑 20 公克" P' K8 Z9 \" ~ q9 ^ c
【調 味 料】
$ E- a( ?# C( s8 ^6 h9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 300 ㏄5 ~8 `4 {+ Z# ]3 y
鹽 1/2 小匙
7 F) E0 k7 u" @0 Y8 Zwww3.tvboxnow.com雞粉 1/2 小匙www3.tvboxnow.com7 F* {+ z0 @1 J
糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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