本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 公仔箱論壇* W* ~7 r! }3 i; d
( S' x$ n: n: f+ q& |% d公仔箱論壇【做 法】公仔箱論壇, A5 b L6 b8 U5 l
1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
( K0 [: t$ U, z. b+ A6 ?2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
' ~% q1 R. N+ d$ o1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& p; ^( {. O: L0 S【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J. q& U8 O9 d
絲瓜 300 公克
; u E+ c: o5 z$ p公仔箱論壇蛤蜊 150 公克tvb now,tvbnow,bttvb1 w5 \, L, m4 A% h
蔥 1 支tvb now,tvbnow,bttvb' m0 L; g" w& ?# R3 I) R5 I( z
薑 20 公克www3.tvboxnow.com0 i( } T3 v* |7 w7 Q' {
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 U$ v+ S1 B! I% r
水 300 ㏄
# U5 I( U3 I4 ^- A鹽 1/2 小匙
+ k' S4 Z9 D1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1/2 小匙
/ k, m% J& A8 I1 [% p4 \: m4 A, r糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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