本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 公仔箱論壇5 p& i0 t3 P7 q- J( d. ~, t
2 q7 T1 f5 d C1 S: l4 I$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
9 t/ S) Q: s! J# b7 _; o) F公仔箱論壇1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
/ ?) p" s D6 E2 H, g4 L( swww3.tvboxnow.com2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
# a/ n; e( O8 _; o0 Uwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇( S" j5 z/ T M, [; G0 o
【材 料】
7 E* d- `& s3 q* \" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲瓜 300 公克www3.tvboxnow.com D6 U/ K8 B1 l* F0 z1 r1 M. I9 z
蛤蜊 150 公克
- I* E+ I) l4 U. a4 g! ztvb now,tvbnow,bttvb蔥 1 支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I& o" G: N% n# {8 C0 ^% e
薑 20 公克# C. `! I7 i# ?: k: r* c
【調 味 料】
' m9 L( ?. @+ [8 O* f+ Qtvb now,tvbnow,bttvb水 300 ㏄
- w1 m/ Q; T+ Q# ^& T( E7 `/ w: I公仔箱論壇鹽 1/2 小匙
, q6 e% t) D Y8 v6 k, rtvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/2 小匙www3.tvboxnow.com. L" J% l. }/ {% j) u
糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
| 