本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯
6 v; N/ t/ s* L ]; gtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com" P' @) S* W) x2 j2 d
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb% r+ [3 u8 l& O/ w
1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
4 X# s1 W3 @; N+ a2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
) |7 e- F2 u+ H5 Y# ~9 ~www3.tvboxnow.com% t3 |* N* q4 b, D" f
【材 料】, ]# Y6 i5 T1 Q* k# C( Z o T
絲瓜 300 公克3 a) i* B% s' |
蛤蜊 150 公克
9 A: C" v1 H2 ?% ?蔥 1 支
1 a7 | [4 D( gtvb now,tvbnow,bttvb薑 20 公克
* L5 P) F! y2 B/ e! B【調 味 料】
6 P, f* X; U. B% r1 |$ i公仔箱論壇水 300 ㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O2 Y2 U4 I) g: W' I7 M+ [- \- J% f
鹽 1/2 小匙
( b2 b# _) @5 w1 v: \雞粉 1/2 小匙
" c; c8 C' A. ^5 B- ]/ Q/ o& v% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
| 