[西式食譜] 味噌豚肉野菜丼

nt1972

       
, k- Q9 g0 [% n
! w2 F5 a4 X/ C4 E( Q! M- d% Rtvb now,tvbnow,bttvb材料3 W! d6 s5 ?6 D: ]4 P9 P+ y
豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克（切片）、白飯 1碗
1 F7 _/ o, v- N' l
; ]) A. E+ n9 J5 G2 `& iwww3.tvboxnow.com調味料公仔箱論壇9 R4 [# |/ B! B
味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o5 d' C/ M+ y% i) k
tvb now,tvbnow,bttvb8 o& n' A" j$ T

4 y5 Z% T8 U& d, `www3.tvboxnow.com做法 tvb now,tvbnow,bttvb6 }* D8 V4 y. k/ Y6 X& c5 p
1.將味噌及味醂拌勻，下糖及豆瓣醬拌勻，加豚肉眼醃 5分鐘。6 c! J: X0 E& s  d) v

; a1 `5 ~" q2 K0 u3 L2.開中火燒熱鑊下油，放入豚肉眼，另一邊放入洋葱及蘆笋，灒清酒，收細火冚蓋焗 2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb$ V& v8 m1 b1 i! d, T. S

! Z5 ~$ h' d/ p" f" K+ @& ~3.將洋葱及蘆笋放上飯面，最後放上豚肉眼即成。www3.tvboxnow.com2 E7 Y' S, e: A& h8 q0 P

' s" `. G, j) G: G
( o4 I$ F$ ^3 ?1 e% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ `$ D9 u$ Z9 c- etvb now,tvbnow,bttvb        tvb now,tvbnow,bttvb3 g1 q9 w. S6 F) y( i4 g8 @$ @
tvb now,tvbnow,bttvb7 ?; v" l) w) z+ n0 |
       
  E4 V1 Q1 t. X5 L% n$ G
! o5 {& ?0 E2 V8 ftvb now,tvbnow,bttvb

hippy_123

thank you !