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材料tvb now,tvbnow,bttvb" b: U: ^! T0 _) H) _5 ~8 e4 r
豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克(切片)、白飯 1碗
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" v% `4 v+ }4 @* A4 l) D4 jwww3.tvboxnow.com調味料
; [! ^* m( N, O6 n! x9 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙
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5 j4 K' ?# M3 s, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com) L* u* x. I0 M# F# k! Y5 m
做法 www3.tvboxnow.com* [6 x: l" e/ B ?
1.將味噌及味醂拌勻,下糖及豆瓣醬拌勻,加豚肉眼醃 5分鐘。
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" m( b9 l8 V8 N4 v# d+ |2.開中火燒熱鑊下油,放入豚肉眼,另一邊放入洋葱及蘆笋,灒清酒,收細火冚蓋焗 2分鐘。
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3.將洋葱及蘆笋放上飯面,最後放上豚肉眼即成。公仔箱論壇" ]$ {: ]* X9 p+ J; l
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