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材料tvb now,tvbnow,bttvb( K! g) p/ [ P$ h0 T; O
五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許
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調味料
+ f3 C3 {+ I& h' W3 {+ ^- [1 Atvb now,tvbnow,bttvb鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許
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' U# |# U: [% }% f* vtvb now,tvbnow,bttvb做法
, e3 w( a# j9 w( m8 l1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。2 F+ o j( ]6 e( [1 {$ m0 W# F8 y
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2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。
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公仔箱論壇; a8 V2 h' T( l7 h
5 F% {" h& h( v: ]1 qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. Q5 v8 X0 e3 q& Q6 [
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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