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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H- T* Y! K/ X6 j
五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許www3.tvboxnow.com$ r: p. j0 S4 d3 q
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調味料公仔箱論壇8 V; a9 a/ h' |7 q: q
鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許
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w3 M# n5 r% j3 Ktvb now,tvbnow,bttvb做法
5 m5 i5 a- R% Q ` f5 T7 A公仔箱論壇1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。8 p3 i' u0 W, j. n# `( l2 Q
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2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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