[西式食譜] 沖繩苦瓜豚肉玉子炒

nt1972

+ b) p, e7 D& o$ |1 @2 I公仔箱論壇
7 a! Y5 X+ w2 \% N* Y: A& P& ^www3.tvboxnow.com材料
+ `2 ^- v: r( E' h/ O6 gwww3.tvboxnow.com五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許www3.tvboxnow.com  I# G2 F7 ~0 A  J

' P3 M" p. Q0 z* A) D調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k* z% r" M8 B5 H: D* x
鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許& m( m7 ]9 T* X& _. a* Z3 o
tvb now,tvbnow,bttvb% I1 H9 {. s% f9 R6 R' M6 V
       
  h% C1 a" o  e  N8 t* U' P# w9 h
9 k+ `2 C8 G' s; C) y7 d0 [做法
- g  |+ w8 D' V: ?9 D; G/ I9 Wwww3.tvboxnow.com1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。
- ~: L! g& q- s6 D( p# r1 P( q公仔箱論壇
& z+ x, x. v  G% T7 v4 E0 qtvb now,tvbnow,bttvb2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。
4 f- x. d2 e& _tvb now,tvbnow,bttvb2 F$ ?5 J& u) Z9 H
       
( o/ a% o% G- Q# S  P4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f) V9 l- K+ _5 i) J
        公仔箱論壇  G4 m% @* x; {" l" J

3 J% c# K" @/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

hippy_123

thanks for sharing