 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @0 r* c; o; b g( M& Y9 @ A
tvb now,tvbnow,bttvb. J# r9 v4 {9 w8 Z/ c O( B
材料- Z! B9 Y' T' |2 ]
五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許
- m$ Y" Q# D. g& |# P, Etvb now,tvbnow,bttvb1 Y+ R$ m. Z6 v K! ?* [) d, r" [
調味料公仔箱論壇! Z _2 l, J( x! k B) o9 v
鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許
/ v0 C8 V) p( k1 K; L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u) w* V3 e* m* a/ T! P
9 k- a/ i& g* h. c6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 n5 d7 R7 P3 l7 w# e" D, Stvb now,tvbnow,bttvb做法 ~' p- B) I! S$ Q; P% ~, K0 f5 W
1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。www3.tvboxnow.com, Q# D& g! y( l9 K, ^ d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a/ r+ n" x3 c/ f4 P
2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。
% v# A+ |- P) D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" M. K* m- B/ o' C' F
: o; `: [3 l+ ?: S# q% g7 ] M- P
* P2 ?+ r% Y( |1 d+ Y4 k5 b E1 _公仔箱論壇
2 f+ U: y* C8 K) S: ^$ w
& I2 i5 P, N( b9 V! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-6-2 06:53 AM
| 
發表於 2010-6-2 12:28 PM
|