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! b! ~/ [/ g$ E8 y2 D2 Dwww3.tvboxnow.com材料
- v: A2 X2 q! Y; q五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許! R7 b# |) S7 O9 r2 I9 N3 [& i
2 a& _0 h& A6 Q( k" _0 r調味料www3.tvboxnow.com3 F; l4 G! N# l) q" H& g3 y& u5 G
鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許tvb now,tvbnow,bttvb4 J: x( X/ `& d9 Q6 u7 ^" P
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做法公仔箱論壇5 X8 ]7 ~+ j- U' e# c0 A
1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。www3.tvboxnow.com- \4 ?; J6 c/ x) f
' `9 P% o& M/ y) q- m; {www3.tvboxnow.com2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。 5 ?8 b @8 n1 p% D; y6 A
' S6 a! J$ `( U4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 J6 A9 \) y% n8 y+ m
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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