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: I- Q8 |2 z0 F1 f* V# H7 Y公仔箱論壇材料
3 [+ A( X9 q/ L( h8 R/ \www3.tvboxnow.com燒鴨胸/新鮮鴨肝/新鮮鴨肫各３ 1/2両（切粒）、青椒/紅椒/黃椒各 1個（切角）、春卷皮 1塊（已炸）、薑片/蒜茸/乾葱頭/甜麪醬/砂糖/生抽/蠔油/麻油/胡椒粉/生粉各少許、上湯 2湯匙
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$ h1 R) B& l" T7 x& D9 _0 d做法. s! ~! } q" J" [( F2 c7 o; ]8 x
1.鴨胸肉切方粒；鴨肫及鴨肝分別加少許生粉及生抽拌勻略醃。公仔箱論壇+ N+ k. C( F- O% D0 s7 {0 c
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2.將鴨肫放入滾水用大火灼熟，再放入鴨肝灼至捲起，全部盛起瀝乾水。
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3.燒熱鑊下少許油，放入蒜茸、乾葱頭、薑片、甜麪醬用大火爆香，再放入鴨肝、鴨肫、鴨胸，加入上湯再炒香。
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4.然後將青椒角、紅椒角及黃椒角放入鑊炒勻。
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5.最後加砂糖、蠔油、麻油、胡椒粉略炒，將炒好的材料放入炸好的春卷皮上即成。& s% y6 k2 p1 L7 I! @
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8 \4 S+ p( d$ q8 k# R7 n) O) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜麪醬可以將鴨寶的鮮味帶出，可在專賣上海食材的南貨店買到。/ Q+ a6 i- x1 l1 R0 r2 G" U
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發表於 2010-6-3 06:56 AM
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