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黃芪 15克、生薏仁 10克、綠豆 10克、米 20、 10碗水
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做法
2 y3 n1 C- D1 l _* Nwww3.tvboxnow.com1.將黃芪洗淨，放入湯煲內加約 10碗水浸約 20分鐘。
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) ~, }& R( `% ?* t- f- }tvb now,tvbnow,bttvb2.將（ 1）煲滾後，轉中小火熬約 30分鐘成黃芪水。
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" z- B0 b& g) m# D9 n, f, A ^& ^9 {tvb now,tvbnow,bttvb3.然後加入薏仁、綠豆和米，煲滾後轉小火熬約 1小時即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 O+ ?# T& C& A$ G, I7 u# B
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此粥可去濕解毒，增強抵抗力，亦適合病者，因病者脾胃差沒胃口，食粥可減輕脾胃負擔。
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發表於 2010-6-4 06:47 AM
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