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材料tvb now,tvbnow,bttvb. _5 ~( _2 W4 ]
黃芪 15克、生薏仁 10克、綠豆 10克、米 20、 10碗水tvb now,tvbnow,bttvb. l7 R' U! ^+ o+ ]# S
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做法
# S z- B. f% N+ pwww3.tvboxnow.com1.將黃芪洗淨，放入湯煲內加約 10碗水浸約 20分鐘。
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! T( t! e. R( } `2.將（ 1）煲滾後，轉中小火熬約 30分鐘成黃芪水。
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, ^% B6 w) `* I: S0 j3 p. F# Q7 X) n, s3.然後加入薏仁、綠豆和米，煲滾後轉小火熬約 1小時即可。
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3 c A4 I' H3 Y' U& S* w* H* bwww3.tvboxnow.com此粥可去濕解毒，增強抵抗力，亦適合病者，因病者脾胃差沒胃口，食粥可減輕脾胃負擔。 公仔箱論壇" Z- L; U4 H4 i# m! K7 v
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發表於 2010-6-4 06:47 AM
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